ニキビができるのには、何かと原因があるのをご存知かと思いますが
実際にはなぜニキビができるのでしょうか。
一つは食生活にあります。
例えば、あなたが甘党で、毎日チョコレートやケーキなど糖分の多いものを摂取し続け
かつ野菜嫌いで、いつも肉、魚のみ食べるといった食生活を続けると
だんだんと栄養バランスが崩れてきますので
そこで皮脂の分泌量が急増したりすることでニキビができやすくなります。
中々消えないニキビ跡に発展しない為にも、ケアが重要になります。
そしてニキビを消すための生活習慣を心がける必要があるというわけです。
比較的オイリー肌の方にニキビができやすいと思われていますが…
大人ニキビは、生活習慣が原因してきますので、どのような肌質でもできてしまいます。
例えば、乾燥肌の方がニキビ跡ができて、肌の水分不足を考え過ぎて
あまりにも保湿し過ぎることで、朝のお肌がとてもオイリー肌になってしまった。
ということも起ってきます。保湿効果を重視しすぎて、油分が多い化粧水は避けましょう。
基本的に、ニキビ跡もニキビケアと同じで毛穴の詰まりをできるだけ取り除いて
清潔に保つことが必要になってきます。
特に 「ビタミンＣ誘導体」が配合された美容液をおススメします。
ビタミンＣ誘導体では、活性酸素を除去する抗酸化作用が働いてくれますし
皮脂の酸化も防止してくれますよ。
また、ビタミンＣ誘導体は皮脂分泌もコントロールしてくれますので
ニキビケアの美容液としてはとてもおススメです。
美容成分をしっかり生活に取り入れて、快適な美肌ライフを送りましょう♪
ニキビ跡ノーライフ♪