ニキビの正しい洗顔方法

ニキビの正しい洗顔方法とは、
顔全体が洗顔できるようにタオルなどをまいて
顔全体を洗える状態にします。

洗顔する手をしっかり洗い汚れがうつらない
または、肌をキズつけないようにします。

次に、毛穴を開かせる為に、軽くお湯で肌を
開かせます。
（タオルなどをお湯で濡らしてから当てた方が毛穴が開きやすくなります。）

続いて、ぬるま湯で濡らした手に洗顔料とつけてから
十分な泡を立たせてから
顔全体にゴシゴシと洗うのではなく
塗りこむようにまんべんなく塗ります。

ぬるま湯でしっかり洗顔料を落とします。
ここで洗顔料を残してしまわないように！
タオルで拭くときもゴシゴシこするのではなく抑えるようにして拭き取ります。

この流れをしっかりと１日２回ほどするとニキビが出来にくくなります。

ですが、やたらとニキビができたからといった洗顔するのもいいともいえないようです。