こんにちは！
「だいすけ」です。
前回の記事で
水洗顔で肌質が改善したと書いたのですが
詳しくお話し出来なかったので
今回は水洗顔について詳しくお話しします。
水洗顔…実際効果あるの？
水だけで、汚れなんて落ちるの？
僕も始めは、半信半疑で行なっていました。
だって水だけって、、、
正直ニキビが悪化するんじゃないかと、
ヒヤヒヤしていたのを思い出します。
水洗顔とは
石鹸や洗顔料を使わず
余計な刺激を与えず
肌の再生機能を促すことを
目的とした洗顔方法です。
知らない方も多いと思いますが、
実は・・・
水だけで大半の皮脂や汚れは落ちます。
ただこの方法は、
結果が出るのに1〜2カ月ほど、
かかってしまうので、
根気強く続けていくことが大切です。
やり方は、
ぬるま湯(30〜32度)を用意し
両手で水をすくい顔につける感覚で
20回〜30回を目安にすすぎ洗いをします。
この時必ず肌擦らないことが重要です。
ちなみに朝は水洗顔
夜は肌質に関係なく洗顔料で洗顔して下さい。
僕はこの方法で、
肌質が見てわかるぐらいに改善しました。
シンプルで肌を傷つけないので
ぜひ一度日常のケアの中に
取り入れてみて下さい。
では、また。