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nikibiの治し方、予防方法についてご紹介します。

実はニキビは10代までの若い子だけの言葉で、20代以上になると吹き出物と言うのが普通なんてよく耳にします。この前、数年ぶりに鼻の頭に大きなニキビを見つけたので、主人に、「ニキビ作っちゃった」というと、笑いながら、「もうニキビなんていう歳じゃないのに?」と、バカにされました。炎症を起こした状態のニキビは、洗顔の際などにちょっと指が触れただけでも痛みを感じてしまいます。



ですから、ニキビが炎症を起こしてしまったら、いくら気になるからといって決して指で触ってはいけません。



触ると痛いというだけではなく、指から雑菌が入るために、さらに炎症がひどくなる可能性があります。ニキビになるわけは、ホルモンの過剰な分泌だからと言われています。なので、成長期にニキビが出来ることが多いのです。ニキビにならないようにするには人それぞれにあります。



その中の一つが、毎日同じ睡眠時間をキープする事です。これは、イキイキとした毎日の生活に繋がります。



ニキビも立派な皮膚病です。


わざわざニキビで皮膚科の診察を受けるのも、と少々迷いがちですが、皮膚科で診察を受けると早期に治癒しますし、ニキビ跡が残ることも少ないです。


おまけに、自分で薬屋などでニキビ薬を購入するよりも安価で治療できます。



ニキビで使う薬は、様々です。当然ながら、専用のニキビ薬の方が有効です。





しかし、軽いニキビなら、オロナインを使っても大丈夫です。




効能・効果の欄にちゃんと吹出物ややけど、ひび等と一緒に、記されています。






ニキビというのは潰してしまっても良いのでしょうか。実を言うと、ニキビは潰して良いものと潰してはダメなニキビとがあります。潰しても問題ないニキビの状態とは、ニキビの炎症が落ち着いて、膿が白くなり盛り上がってきている状態のものです。


このようになった状態のニキビは、外へと膿が出ようとして芯が出来ている状態になりますから、専用の器具や針といったものを使えば、潰してしまっても問題ないでしょう。



ニキビが出てきて白く膨らんでいるのを見つけると、いじって中身を出してしまいます。



ニキビの中から白い中身がピュッと出てくるのがとっても好きです。でも、5回に一回は綺麗に中身を出す事が出来ず、無理にでもニキビの芯を出そうとした結果、ニキビ跡が肌についてしまうのです。ニキビ跡を見て、肌に悪い事をしてしまったと反省するのですがニキビが白く膨らんでいるのを見ると自分を抑える事が出来なくなって、再びつぶしてしまうのです。ニキビができてしまう理由のひとつに、乾燥ということがあります。



原因は肌の余分な油脂なんじゃないの?と疑問に思う人も少なくないかもしれません。




当然、余分な油脂のせいで毛穴が詰まるのも原因のひとつなのは本当ですが、そう思って過剰に油脂を落としすぎてしまうと、今度は乾燥した肌になり、それがもとでニキビができてしまうのです。



ニキビが悪化すると、芯を持ったような感じで固くなり、指で触ると痛いといった症状があります。




ニキビが出来たら、ついその箇所を確かめようと触ってしまいたくなりますが、触ってしまうとまたそこから雑菌が入って症状が長引いてしまうかもしれないので、ニキビケアのクリームなどでケアをして、清潔に保つようにしてください。


ニキビにヨーグルトは良いものではないとされたり、逆に良いとされますが、その手の情報の真偽は明らかではございません。


ある特定の食品だけに頼るのではなく、日頃からバランスの良い食事を心がけるようにすれば、ニキビ予防へと繋がると考えています。



ヨーグルトはニキビにとっては良くないと言われていたり、逆に良いとされていますが、こういったような情報の真偽というものは明らかではありません。





一つの食品だけにこだわるのではなく、日頃からバランスの良い食事を心がけるようにすれば、ニキビ予防へと繋がると思っています。


ニキビのケア用の洗顔料や化粧水など、ニキビに効き目があるとされる商品がマツキヨなどのドラッグストアなどの店頭で販売されています。しかし、たくさんあるので、自分のニキビに合う商品を探し当てるのはとても難しいです。


お試しのサンプル品がもらえたら試供品を使ってから自分の肌に合っていると思えば「買う」というようにするとよいと思います。





徹夜を何日もしたらニキビ面になってしまいました。



私は結構ニキビになりやすいので、ちょっと肌に負担を感じるだけでニキビ面になってしまうのです。




だから、たとえ忙しい時でも、少しでも早く寝て十分な睡眠をとるように気を付けています。ニキビの大敵は睡眠不足だと思います。



この時期は乾燥を心配して色々とお肌のケアを行いますが、それが反対に吹き出物の数が多くなる引き金になっているように感じるときがあります。


普段は使用しないようなオールインワン化粧品などを使用することが皮膚への刺激になり、毛穴のつまりや炎症をもたらして、冬でもニキビが発生してしまうことがあるそうです。


ニキビが前髪のあたる辺りにたくさん出てしまった時に、化粧でも隠せないほどの状態だったので、薬を貰いに行くとこにしました。



先生に、薬を出しますので、塗って経過を観察して下さいと言われ、ステロイド系の塗り薬を選択してもらいました。


ステロイド系の薬はすぐに効果が現れますが、弱い薬ではないので、患部が治ってきたら塗る回数を微量にしていかないとならないそうです。