お肌のケアを怠ったりしていると、お肌のターンオーバーが乱れて古くなった角質が剥がれ落ちなくなり、
毛穴の周囲の汚れと共に毛穴を塞ぎます。その後その毛穴から分泌される皮脂と反応してコメドを形成します。 この状態が白ニキビです。 もうひとつは皮脂の過剰分泌です。
前述の原因で皮脂が正常に毛穴の外に出にくくなっている状態で過剰に分泌すると、
当然毛穴内に貯まりやすくなります。
ぷっくりと盛り上がったようになるのもこのためです。
お肌が乾燥していると皮脂の分泌を促して乾燥状態を解消しようと働きます。
ですので洗顔後などは特に保湿を心がけるようにすることで皮脂の過剰分泌を抑えることができます。
またこの過剰分泌には男性ホルモンの影響もあります。
ストレスなどでホルモンバランスが崩れるとこの
男性ホルモンの関与で皮脂分泌が過剰になるのです。
女性の場合は生理前の黄体ホルモンの分泌量が
増える頃に皮脂分泌が多くなります。
黄体ホルモンは男性ホルモンと似た働きをするためです。
日常のケアとしては、ターンオーバーの乱れが起きないように化粧をしたまま寝たりしない、しっかり洗顔してその後保湿を十 分に行うことです。いつも清潔でしっかり保湿された瑞々しいお肌を保ち、しっかりとした睡眠とバランスの取れた食生活を送り、ストレスの少ない環境を作る ことが重要です。それでも、できてしまう白ニキビはクリニックでの治療をお勧めします。自分で押し出したりすると、かえって毛穴が大きく開いてしまったり跡になったりするので、専門治療を受けることをお勧めします。
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