この時にナイアシン減らそうかなと思ったニケのその後。
ナイアシンアミドを1日3回だったのを、朝、昼の2回にしたところなんかいいかも
頭の拡張しすぎかんもなくてほど良い感じです。
逆に1回だけだと、どうもメンタル弱る感じがあるので、1日2回がベストかなぁ。
そのあと、もったいないおばけ精神で、朝にノーフラッシュナイアシン飲んでみたら、やたらハイテンションにキマってる感じのメンタル
やっぱニケにノーフラッシュナイアシンは強すぎるのか。
どうしよう、2瓶も買っちゃったよ（また月山羊座の計画性のなさか
）
あと、やっぱりマグネシウムはほどほどに飲んでおいたほうが、カラダのガチガチ硬直感がないような気がします。
ナイアシンについてはもう少しいろいろ試してみたいと思います。