起きたら、昼でした！
昨日帰ってから何もしていなかったので、部屋が散乱していました。
で、何から始めようかな～と考えながら、ベランダへ向かいました。
吸わなくても良かったけど、考えたいためにタバコを吸いました。
4本連続吸い。
洗濯機を回し、おでんを作りながら同時に掃除もしました。
ベランダの吸い殻は1週間片付けしていなかったので、ものすごくたまっていましたね(^_^;)
掃除が終わったあと、おでんも出来て、食べてから、ベランダでタバコを3本連続吸い。
そして、天気が良かったので、ベランダに洗濯物を干しました。
洗濯物にタバコのにおいを付けたくなかったので、干してる間、タバコは吸えないなって思いました。
洗濯物を干し終わって、チャンピックスを飲みました。
そのすぐ後に頭痛薬を飲みました。
それから、オークションの手続き、出品。
一段落してから、ちょっと一服という気持ちになって、洗濯物を中に入れ、吸いました。
そのあとは、区切りのいいところで、2～3本連続吸いしてました。
途中かなり眠くなったのですが、頭痛薬で眠くなったのか…と思ってます。
チャンピックスを飲み始めてから、眠くなったと感じる事はないですね。
やはり、やめ始めたときの方が眠気は感じます。
それから、妹が帰ってきました。
妹は１日やめて、今日で2日目でしたが、吸いたいと言って、1箱買いました。
その1箱を吸い終えて、明日から禁煙するとの事で…
一緒に1箱を吸いきりました。
今日は数えていませんが、30本以上40本以下くらい吸ったと思います。
それで気持ちとしては、吸うたびにもう吸いたくない、吸わなくても大丈夫そうだなっていう感じが朝からありました。
今日は、吸う習慣がやめれなかったといったところでしょうか。
妹も明日からということで、私もなぜか気持ちが固まり、明日からやめてみようかと思っています。
只今、妹と岩盤浴中です♪
体の中の毒素を出来るだけ出して、明日に備えようと思っています。
そして、ゆっくりとお風呂にも浸かり、すっきりします♪
自宅にあるタバコ着も洗濯機に放り込んで、ライターも捨て、目標も書いて、壁に貼り付けてきました。
チャンピックス服用3日目は0.5㍉を1錠ですが、帰ってからもう1錠飲んで寝たいと思います♪
因みに今日は副作用は無かったと思います。
それでは、岩盤浴をしながら自己暗示でもしようと思います♪
