※活動終了※今までありがとうございました。　虹渡えつ(堀越えつこ) -2ページ目

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13Sep
- はぁ
  う～～なんだろう波が突然なにもかもが...
- 突然
  なにもかもが...
11Sep
- 意識を使って
  なんか潜在意識か？不消化の感情か？要らないもんがたくさん出てきてぐじゃぐじゃしてスッキリ✨向き合うのね。ぐじゃぐじゃも大切で。どこまでも、意識を使って自分軸にして自分に矢印だわ👀💡
09Sep
- (^-^)
  感情はナビゲーション感情は反応。感情は私自身ではない。なるほどね。自分の感情を使って客観的に頭の思考パターン癖に気づいて自分が心地よく居られるパターンを選ぶのみ。日々トレーニングね。どこまでも自分軸なんだなぁ✨
- 自分がどう捉えるか？
  真逆を味わったからよ。うんと悩んで苦しんで時間や忙しさに忙殺されていたからよ。ゆったりのんびり過ごせて生きれるってありがたい。幸せの中に悩んだことも地獄をはうような苦しみも絶望も全部全部含まれているね✨でもまだまだまだまだ癒されてない部分が傷ついたままの部分もあるからとにかく時間をかけてゆっくり丁寧に心を見つめて自分を癒す為にパワーを使う💮なんも決めないし決めれないから流れを信じて流される⛵✨
- うん。
  自然と沸き上がる感情や感覚に間違いはない。自分がそう感じる。シンプルに。そう思う。あってる間違っているってない。ただそう感じてそう思う。頭の思考感情直感。自分の直感や五感を大切にゆったり過ごせる今がとても幸せ😌🌸もともとずっと幸せなんだってやたらしっくり思う✨
07Sep
- ふ～ん
  感情をナビゲーションにって意味がまた、少しわかってきた💡ふ～ん
- 自分観察
  感情ってありのまま感情って不思議だなー。感情って反応なんだよな、
06Sep
- 感覚は
  嫌な記憶が蘇って自分の感覚はあっていたって再確認嫌なものは嫌好きなものは好きシンプルね。無理なもの無理心のままね。
- だから
  早くって焦っても早くって思ってもそうじゃないってわかっているけど、
04Sep
- 試していたのかも。
  違いがわかる。3歳の性被害現場お風呂場での出来事。あの人に身体をベタベタ触られてその触りかたはお父さんが私の身体を洗っているのとは明らかに違う。性被害現場で、ベタベタ触られた時の自分本位な一方的な一方通行のようなひとりよがりな私を道具のように扱った触り方。あーゆーのを3歳で体験したから違いがわかるようになって、お父さんにはいつも裸足で雪の時も雨の降る日も外に放置され捨て子みたいな気持ちに私のことをするからお風呂でもいつお父さんが私の身体をあの犯人と同じようにベタベタ触わってくるのか？試していたのかも。、でもお父さんは一度もそんな触り方はして来なかった。当たり前だけど。私は違いがわかるから。だから一方通行な自分本位な相手のことを考えられない人が苦手。無理。
- 傷つけあう為じゃないよね？
  性被害の犯人は私と同じ傷を持っていて自分がされたから私を傷つけて癒そうとしたんかなー？わかんないけど。あの変貌ぶりは狂気的だったな、3歳の私が初めて遭遇したホラーね、リアルホラーを体験していたから私はホラー映画血なまぐさいものやお化け屋敷が子どもの頃から苦手。、血や肉も苦手で子どもの頃看護士さんに、憧れてなりたかったけど血や肉や採血が無理で諦めたし食べ物の肉も鶏肉以外は食べれないし触れないし肉料理が作れない。血なまぐさいの無理。嫌な記憶をわざわざ思い出したくないからかな？性被害現場は私は心も意見も意思もない恐怖に怯えた人形だった。あんな経験しない方がいい。時間にしたら30分以内の出来事じゃない。。？摂食障害の時のカウンセリングでもカウンセラーさんに3歳の時お風呂場で何かされたけど嫌な感情だけ残って記憶が思い出せないってずっと訴えていた。、たったそれだけの出来事なのにその傷は消えないで、ずっと私の人生に影響を与えていたとは、、普通に生きれないという代償。精神異常を。依存を。自己否定を。私はこの傷を癒して生き抜く。想像以上の幸せとユーモアを体感したい。経験や傷はネタにする(笑)！同じ傷を誰かにつけて癒そうなんて、微塵も思わない。、人生台無しになるし死にたくて頭おかしくなるし摂食障害の時の菓子パン依存や人に依存するのを手放すのも命がけ、、本当、大変だったから。、、幸せに生きる為に産まれてきたんだよね？傷つけあう為じゃないでしょ？もともと幸せなんだけどもともと幸せだったと思いださせる為に闇が必要だったんでしょ？わかっているわ。
- リアルホラー。
  静養の旅の最終目的地はなんとなく決めている。ヒプノの時にみえたビジョンと自分の直感を純粋に信じている。でも軽い～✨雲みたい☁️✨ふわふわ掴みどころがない。流れに流れてなんとなくそうなったら嬉しいって軽い～感じ。何がなんでもって気がないなぁー。何がなんでもはもう散々やって崩壊したでしょ...。、片方が絶対的ってないから。光と闇両方あるし光ばかり集めよう！闇はいらない👋😞ってしていたから闇闇闇？闇ばかり味わうはめに。、だからやめた➰。光だけと片寄る思考を。光と闇両方にありがとうだなと。結婚と離婚両方味わえたのも大きかった。ふわふわした天国のような幸せと奈落のどん底の底の底まで突き落とされた絶望と恐怖。ホラー映画嫌いだけどリアルにホラーだったからな、身体なのか？心なのか？魂レベルがかきむしられる身体を動けないように縛られて辞めてーって叫んでも誰も助けてくれず無力で手足の爪を一枚一枚麻酔なしで剥がされるような感覚に似てる、、リアルホラー、、ひとりで耐えるしかない。話しがだいぶそれたけど叶っても叶わなくてもどちらも意味と価値があるってわかっている。全てに等しく価値があって共存共栄私にとっても私と関わってくれる大切なあなたにとっても笑顔で幸せな結果がいいね。結果も過程の一つだけど。イメージする.。o○
- 普通なんて。
  気圧や季節の変わり目や暑さや夏バテのせいにしてるけど息が苦しくなったり身体が細胞レベルでバラバラになる感覚や心や体調の波は全部PTSDの症状？ずっと自分は何か？おかしいってなんかみんなと違うって子どもの時違和感があったけど、ずっと記憶を封印して思い出せなかったから仕方ないか。思い出して思い出してしまうともう普通ができないの？いや、ずっと普通なんて出来る状態じゃなかったのかも。、、性被害が原因で居なくなってしまう人もいる。私の自殺衝動も性被害から来ていたんだ。今さら答えあわせ？まだまだよくわからないことだらけ。普通ができないので私に普通を求める状況や人には応えられないし耐えられない。無理は本当できない。する気もない、、自分を癒すが最優先。ぐしゃぐしゃ綴りながら、私自身なのかなんなのかよくわからなくなる。ブログは私のなかの闇の吐き捨て場。光と闇両方ある。
03Sep
- 選択権
  私なんてどうせ、、っていじけている私にも光の側面がある。見抜いているから選び直せる。
- タイムマシーン
  なんかなんだろう？別物だけど自分の心が無視されたのが悲しかったむなしかった。別物ってわかっているけどね。記憶は行き来するのね。タイムマシーンみたいに。
- 。
  受け入れるしかない。受け入れしかない。そうすることしかできなかったから。
- 全てが。
  無気力になったり動けなくなったり心に波があったり自己評価が低くかったり摂食障害依存症になったり死にたくなったり身体売るのが平気になったのもよ根本はこれか。相当な傷をつけてくれたな、、私が男だったら性被害なかったのかなー。男でも同じことされたのかな、、どんな人生をプランニングしてきたんだか？普段はあまり深刻に考えないようにしてる自分を癒しているから。けど、たまに記憶が嫌な感情がふとした瞬間甦る。全てが気持ちわるく感じる。全てが。
- ひとりごと。
  光と闇を統合しているのね？両方あるから。両方必要。記憶の断片が心が痛む思い出したくないことは忘れよう。だから？記憶を書き換えているの？
29Aug
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  もやもややぐじゃぐじゃにきづく。ふ～ん。