こんにちは
拒食症35kg・過食症70kg
摂食障害・ダイエット依存・うつ病
13年体験克服 
過食症克服専門
心理カウンセラー 堀越えつこです
そう言えば・・
今年のバレンタインは
生チョコに挑戦してみました
チョコレートは
オーガニック素材に
こだわり
生クリームの代わりに
豆乳を入れて
丁寧に湯せんして
固めて
仕上がりに
ココアパウダーを振りかけます
なかなかの
できばえでした
余ったチョコに
ポテチやクッキーを入れて
ザクザクチョコも作りました
スナック感覚で
こちらも美味しくできました
余った豆乳を使って
豆乳スープ味噌仕立てさんまのうま煮玉ねぎサラダ玄米ご飯チョコを作りながら
ついでに
バレンタインディナーも🍷🌙✨
出来上がりました
心と身体に優しいカフェを
創る夢があり
日々レシピ開発
試作
繰り返しております笑笑
そう言えば
3月は久しぶりに
摂食障害克服勉強会
あります✨
テーマは
話しを聴く技術向上
傾聴講座です😊👌💡
摂食障害の
お嬢様のサポートをされている
お母様や
ご家族向けの内容になっています。
※ご本人もご参加可能です💠
新学期や新生活前に
回復のヒントを掴んで頂けたら
嬉しいです😆🎵🎵
🍑摂食障害克服勉強会🍑
3月20日(火)傾聴講座in銀座
◆詳細
次回の息抜きタイムイベントは
3月21日(祝・水)
亀戸酵素玄米カフェ
美味しいランチ
食べながらの会になります
先着5名様
摂食障害・うつ病・
生きずらさや
心の悩みも安心して話せて
回復や夢を叶えるコツも
体感できる面白いイベント
ぜひピンと来たあなた
ご参加心よりお待ちしております
🎠息抜きタイムイベント🎠
3月21日(祝水)息抜きタイム
～摂食障害特集～in亀戸酵素玄米カフェ
◆時間:12時30分～15時
イベント詳細・お申し込みこちらから
さらに
心を込めて最新動画も
編集・アップ中
あなたは大丈夫チャンネルテーマ
カウンセリングの時に
心がけていること
そして・・・
34歳ラスト記念の
34冊限定フォトブック
1つ1つ
袋に入れてラッピング
特典動画カード2つ付き
①心が整うバージョン
②制作秘話
一体なに
お楽しみに
初のフォトブック絶賛発売中
フルカラー
全36ページ
私の摂食障害時代や
アイドルになりたかった
14歳の写真
非公開プライベート写真満載
書き下ろし
生きる力が湧いてくる
ポエム付きです
タイトル
『生き様がメッセージ』
～自分らしく生きないあなたへ～
※心が整う音声カード付き
定価1,200円(税別)
34冊限定とさせて頂きます
お求めは
2月&3月出演イベント会場にて
自分の場合はどうすればいの？
自分にあった回復のコツを知りたい方は
こちらがおススメ☆
ダメだと諦める前に/
◆カウンセリングのご案内 ◆
他にはない特徴・料金・
クライアント様の声・
カウンセリング場所など
※サポート側のお母様・ご家族様も可能
初回 ６０分 １０,８００円
※回復の７ステップ付き
あと先着1名様❕
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最後まで
ご覧頂きありがとうございます
愛と感謝と悦びを込めて
堀越えつこ