ア、ドウモ。
ニジスタ店長デス
突然ですがワタクシ、
去年あたりから寝付きがとても悪いんです
そのワケは…
足の裏の熱(≧д≦)
「さぁ寝るぞ!」って時に限って、
足の裏が焼けるように熱くなって、
どうにも眠れなくなってしまうんです
これがとてもツライ(ノ◇≦)
そこで、
この悩みが何とかならないものかと、
お馴染み“ヤホー”で調べてみました
「足の裏 熱い 眠れない」
ナンとビックリ
58,000件もヒットしちゃいました
同じ悩みを抱える人たちが多いようで、
不謹慎ながら少しホッとしました
なお、調べて分かったのは以下の通り
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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【主な原因】
冷え性
血行障害
更年期障害
自律神経の異常
【主な対処法】
寝る前に足の裏をマッサージする
湿布や冷えピタを貼る
扇風機や氷枕で冷やす
外反母趾用の足指パットを付ける
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ただ残念ながら、
自分がどの原因に当てはまるのかも、
正式な病名も分からずじまい
どなたかご存じの方がおられましたら、
どうかお教えくださいませ
ちなみに昨晩、
“湿布”を実践してみましたが、
あまり効果はありませんでした
誰かタスケテー(>_<)
以上、
慢性的な睡眠不足と戦う
ニジスタ店長でした
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