皆様の幸せのお手伝いをさせて頂いおります
優里香
です。
ご無沙汰しています。
あれから、皆様、お元気でしたでしょうか？
ブログもなかなか
書くことが出来ず
今になってしまいました。
最近、友人から
先日頂いたプレゼント、大切に使わせて
頂きます。
なんて改めて言われて
その日はとても気分良く過ごすことが
出来ました。
その時に感じたことですが、
皆さんは人から優しい言葉や行動して
もらった時だけが
良い日だと思っていませんか？
実は落ち込んだり、イライラしたり
ほんと嫌なことって続くときは続きますよね。
だけど、そんな時、無理して、元気にならないと
とか怒りやモヤモヤの感情をどっかに放り投げて
いないでしょうか？
そんな時はいっそのこと、そのイライラや怒りの
感情をしっかり味わって
自分の素直な気持ちと向き合ってください。
それは嫌だ〜って思うかも
しれないのですが、これが意外と
ネガティブ感情と向き合う時間が短くなって
嫌な感情を何日も持たなくて良かったり
するですよね。
やっぱり、素直な気持ちと向き合う！！！
これ、自分に優しく出来るきっかけに
なったりします。
人に優しくしなさい！！！
とか子供の頃に言われたものですが
その前に
自分に優しくしてあげないと
人にも優しく出来ないんですよ。
皆さんも人から優しくされたいですよね。
その為にも自分に思いっきり優しくしましょうね。
私も友人のように
人に優しい言葉を送れる人になれたら
って思って
ブログを書いています。
皆さん、自分に優しく出来るように
なると、人にも自然と優しく出来るように
なっていますよ。
知らない間にきっと、優しい人達に囲まれた
人生を送れるようになっていると
思います。
日々の出来事に感謝して、頑張ってる自分にも
感謝して、出会う人達にも感謝して
毎日、優しい人や物と囲まれた日々を
過ごしていきたいですね。
今日も最後まで、お読み頂きありがとうございました。
皆様の幸せを願ってます。
ありがとうございました。
優里香
