こんばんは
今日は私の仕事の呟きです
新型コロナウイルス予防のため
お産の時はフル防護
マスク、フェースシールド、帽子、ガウン
窓を開けて換気
最近は暑くて汗びっしょり
赤ちゃんが生まれる時に寒いといけないため冷房を下げることもできない
もともと汗かきな私は気づくと産婦さんより汗をかいていて
正直かなり辛いけれど
産婦さんはもっと辛いよなー
頑張れー私
という様に励ましながら働いていた
ただそうやって働いていると
仕事後は疲労困憊になり
疲労が抜けない状態でまた勤務
結果パフォーマンスが下がってしまう
そこで自分自身も少しでも快適に仕事ができるように
暑さ対策で保冷剤をポケットにしのばせ
マスクには呼吸しやすいアロマを垂らす
お水も分娩室に持って行きすぐに飲めるようにした
そして産婦さんが痛くない時は私自身も身体の力を抜く
休憩も取れる時はしっかり取るようにした
すると
自分自身の環境を整えるだけで
少しの工夫をするだけで
疲労困憊のまま仕事をすることが少なくなり
パフォーマンスも上がり
以前より心にも余裕がでて
患者さんとゆっくり話したり笑い合う時間も増えた
何より休職するまで痛めていた肩の調子も以前に比べるとかなり調子が良い
余談ですが
以前尊敬する助産院の助産師さんのお産を見学させて頂いた時
その助産師さんは陣痛と陣痛の間は産婦さんに寄り添いながら一緒に寝ていた（寝入るというより一緒にリラックスするような感じで）
そして陣痛が来ると起きて背中をさする
産婦さんもとてもリラックスできていて
素敵なお産だった
勤務環境も異なるため
寝ることはできないけれど
一緒にリラックスするってとっても大切だと
今回身をもって経験
この仕事を始めてからずっと
大切な助産師の仕事
ちゃんとしないと！！と思い
ずっと緊張感をもって仕事をしていた気がする
（もちろんそうで無い時もありますが）
必要な場面ではもちろん緊張感を持ちならが
しっかり仕事をする
でもそうでない場面はまずは
私からリラックスをする
これからも
コロナと共に働くために
自分を大切にしながら
快適に
リラックスして働いていこう
コロナと共に
私流働き方改革をしていこう
そしてもう一つ
現在立ち合い出産ができないため
最近はオンラインで立ち合いを行なっています
ずっと携帯をもつことはできないため三脚で固定して
ご本人の希望するタイミングで繋いでいます
ずっと励ましの言葉をかけ続ける旦那さんや
ずっと画面の前で一生懸命見守る旦那さん
産まれたその瞬間をLiveでみて感動するご家族
旦那さんや上のお子さんと繋がっているカメラと一緒に記念撮影するご家族
その場にはいられないけれど
そのかけがえのない瞬間を共有することはできる
コロナで色んな制限がありますが
できることは想像以上にありますね
それでは
皆さま素敵な週末をお過ごしください
最後までお読みいただきありがとうございます♡
また真っ赤なレインボーブリッジになりませんように