リベルサスダイエット開始時（2023.7.1）
体重：52.5
体脂肪率：25.5
100日目
体重：49.65
体脂肪：23
副作用：なし
食欲：ある
からのほぼ1年後（2025.5.16）マンジャロ5mgスタート
（それまではずっとリベルサス継続）
53.15キロ 27.5%
6/7（土） 51.35キロ 25.9%
記憶がない
6/8（日）51.25キロ 25.6%
高校時代の友達たちが誕生日祝いで小旅行を計画してくれた。
川越で御朱印巡り。
めっちゃ歩いたけどよく食べた！
6/9（月）51.4キロ 25.7%
記憶がない
3ヶ月に一度のボトックス注射の日。
眉間、おでこ、目尻、顎。
予約時間を2時間オーバーして待たされてさすがにイラついたが堪える。
施術後看護師士さんが「お待たせしてすみませんでした」とオリジナルスキンケアのサンプルセットをくれた。
6/10（火）50.55キロ 25.5%
元上司と飲み会。
ほぼ食べずにめちゃ飲んでしまった。
6/11（水）51.65キロ 26.5%
マンジャロ売ってるの忘れるくらい普通に体重落ちない。
あと、なんかイライラする。
6/12（木）51キロ 25.6%
会社で緊急事態発生。
お昼を食べ損ねて夕方におにぎりを食べた。
6/13（金）51.5キロ 26.3%
昨日ほぼ食べてないしお酒も飲んでないのに太っててイラっ。
イライラして過食してしまった。
6/14（土）51.2キロ 24.5%
友達とオタ活。
よくしゃべった！
6/15（日）51.05キロ 24.5%
ひさびさのキック。
疲れたー！
6/16（月）50.8キロ 24.5%
まさかのまた生理。
イライラするし、金曜に過食の欲が止めれなかったのはこれのせいか…
ちなみに前回は5/31。早すぎ。
6/17（火）51.5キロ 25.8%
ちゃーんと生理なんだよなぁ。
6/18（水）51.5キロ 25.5%
夜は会社の友達たちと大量のスパイス料理とカレーを摂取。
マンジャロやってるからおなか張り裂けそう！って思ってたら、みんな腹パンだーって言ってたので、
普通におなかいっぱいになる量食べたんだと思う。
6/19（木）50.35キロ 24.8%
突然の激落ち。
ま、明日には戻るでしょ。期待しない。
6/20（金）50.9キロ 24.8%
ギリギリ踏みとどまってる。
6/7〜20の結果
体重 前回から±-0キロ（トータル：-2.25キロ）
副作用：便秘
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