人間関係お任せ！「人生は、じぶん理解」 -9ページ目
貴方の今日の悩みは何ですか？
その悩みは昨日の悩みと同じですか？
そして貴方は悩みの無い人がいると
思っていますか？
ハッキリ言います。
悩みの無い人はいませんお金が有って物に満たされれば
優しい心を欲しく悩み、
お金が足りなくじぶんの生活に悩む人もいます。
じぶんの外見に悩む人がいれば
じぶんの心、内面に悩む人がいます。
じぶんのことばかりに悩む人がいれば
じぶんの子や親、家族のことに悩む人もいます。
じぶんの家に悩む人もいれば
これからの地球を思い悩む人がいます。
いかがですか？
実は、人の悩みはつきないのです。
ところで、貴方はじぶんの悩みを
どうされていますか？
「悩みなんて人に言えない、、、」
と、隠していませんか？
多くの人は、じぶんの歯が痛いと
歯科医の先生にそれを打ち明け
お金を支払い治療に専念しますが、
じぶんの心の悩みのケアを
忘れています。
そして、いつの間にか心の病に陥り、
場合によっては仕事も出来なくなります。
そうです。
体の痛みはとれても
傷ついた心の痛みはとれにくいのです。
現代のアメリカの文化では
プライベートカウンセラーを持つことが
既に常識化しています。
日本でもじぶんの心が折れる前に
じぶんのカウンセラーを
持つ時代がやってきました。
じぶんの心を存分にケアしてあげましょう。
カウンセリングサロンアーリー
貴方はお年玉をもらいましたか？
いくつになってももらったら嬉しいものですね。
さて、じぶんのお金となったお年玉を
貴方はどうしますか？
やはり貯金ですか？
目的のための貯金であれば良いのですが
どう使ったら良いのか分からないだけの
漠然とした貯金では
せっかくのお金を眠らせるだけです。
では、どうしたら良いのでしょうか？
そのお年玉でお金持ちになる方法の本を
買ったらどうでしょう？
そこで貴方は「不労所得」や「セミリタイア」
などと言う言葉を覚えます。
そうです。
生活を切りつめて様々なシーンでケチッて
貯金額を増やすことがお金持ちではないことを
しっかりと理解できるはずです。
そして、そんなことをしていては
お金持ちになるための豊かなマインドが崩れて
人格までも失うことにも気づくでしょう。
貴方のためになるお年玉のこのような
使い方を自己投資と言います。
今年こそは自己投資を惜しまず
スタイリッシュな挑戦と前進をし、
じぶんに豊かさをプレゼントしましょう！
貴方は、じぶんの眠りに満足していますか？
「よく眠れた！」
と爽やかに朝を迎えられていますか？
貴方も既に感じているように
睡眠の量や質は
貴方の健康を左右します。
例えば一日中「睡眠不足かな、、、」
と思って過ごしていたらどうでしょう？
それだけで判断力が鈍り
不安な気持ちになったりします。
しかし、じぶんの睡眠がじぶんにとって
理想の睡眠なのかどうかは
眠っている間のことだけに
じぶんでは分からないのが
当たり前です。
ただ、最近では
いびきからの睡眠時無呼吸症候群が
脳血管や心臓への負担が大きいことが
常識化して
その治療器具であるCPAPなどを使用する人が
増えています。
じぶんの睡眠に自信が持てれば
じぶん自身の健康や意識にも
自信が生まれます。
精神的に不安定な時こそ
パートナーや家族、
睡眠外来のお医者さんなどで
じぶんの睡眠をチェックしましょう！
当サロンでも心と睡眠についての
ご相談をお受けしています。
じぶんを大切に。
