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• オートミールダイエット32日目！また停滞期ですw

• オートミールダイエット31日目！-025kg減量あと2kg頑張れ自分！！

• オートミールダイエット30日目！本日-0.55kg減量！！

• オートミールダイエット29日目！0.55kg増量でも焦らない...！

• オートミールダイエット28日目！+0.10kgだけど内臓脂肪が減ったぞ！！

• 再開！オートミールダイエット27日目は-0.15kg減量！！

• オートミールダイエット26日目！順調に-0.45kg減量です！！

• オートミールダイエット25日目！やった今日は-0.65kg減量！！

• オートミールダイエット24日目！また+0.15kg増量！！(汗)

• オートミールダイエット23日目！便秘解消で-0.15kg‼︎

• オートミールダイエット22日目！

• 4年ぶりの千葉県サーフィン！サーフィンオリンピック会場〜

• オートミールダイエット21日目！外食と便秘で1.6kg増量(泣)

• オートミールダイエット20日目！外食の誘惑に負けるw

• オートミールダイエット19日目‼︎やった50kg突入しました〜！-0.8kg〜

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