こんにちわ～
スポーツジムに頑張って通っている藤原です
2～3日で何となんと
16日（月） ⇒ ８０．６㎏ あった体重が・・・
19日（木） ⇒ ７７．５㎏ 
（－３．１㎏ 
）
（ちょ～っとだけ動けるデブ）
約３㎏減りました
驚異的な減り方じゃないですか・・・
そうでもないですか？？
トレーニング方法は人それぞれなので、
とにかく『 体脂肪を落とす 』と言うのと落ちた脂肪を
筋肉に変えるトレーニングです。
食事も特に変えず減らさずです。
１０㎏減の ７０㎏ 目標
8月まで・・・・・ 残り １９５日
日本橋鍼灸整骨院
各種保険取扱い ・ 交通事故
労災保険 ・ 生活保護指定
大阪市中央区島之内2-10-23
ハイツパルシェ北館1階
06-6211-2216
http://nihonbashi.shinkyuin.info/
≪ 受付時間 ≫
～月 ・ 火 ・ 木 ・ 金～
午前 9:00～12:00
午後 15：00～20：00
～水 ・ 土 ・ 祝～
午前 9：00～13：00
≪ 休診日 ≫
日曜日
お気軽にご来院・ご相談下さい。