他人の感情を読み取るみたいなこと
何が苦しいのか
やっと理解した…
たぶんエンパスと言われる人達にも
いろいろあると思うけど
私は特に発せらる音を感じていまう
不安だよ恐怖だよ
これはまだ良くて
どうにか他人を悪くして
自己肯定感を高めたい人のエネルギーは
私には辛い
で、これの何が辛いのか
わかってしまう事ではなく
そのエネルギーを自分に受けてしまう事
嫌なエネルギーを自分に溜め込んでしまい
どうしたらいいのか
わからないぐらい
重苦しくなり
どうにか、逃げたくなる
周りに言ったら
愚痴 悪口になり
同じ事になる
そのエネルギーを
どうにか、放出しなくちゃいけなかったわけ
自分にバリヤを張って
エネルギーを吸収しないようにするか
グラウンディングなどで
意識して放出する
これをしないから
苦しくなる
これも、取り扱い説明書があるわけじゃなく
知りたいと思わないとわからない