誰でも出来る健康づくりの新提案
健康は食事から
動物は食べるもので体が作られます
毎日食べるお食事が体を作ります
ご飯・パン・パスタ・うどん蕎麦等麺類
ご飯にTAM818・振り掛けて食べる
テロメア回復促進食品
主食・炭水化物
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肉，魚，卵， 大豆料理
主菜・タンパク質
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野菜，きのこ，いも，海藻料理
副菜・ビタミン・ミネラル・他
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牛乳・乳製品・果物
総合栄養素
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バランスの良い食事で
楽しく適切な量を食べましょう。
Chromosome Lively
・毎日が楽しい・・・
・健康だから出来る・・・・
・やっぱり鍛えておかないと・・・
・基本遺伝子が正常でないと・・・
・だからこそ染色体を元気に維持しよう・・・
・Chromosome Lively
・新しい自分のために・・・テロメア回復促進