効果的なダイエットダイエットの効果 長続きするのがいいな いい方法あるかな バナナダイエットとか流行ったけど 朝寝坊しちゃったときとか、そのまま出発するよりなにか食べた方が肌にもいいっていうよね バナナだけだとちょっとさびしいけど