おはようございます
最近は体重の変動が少ないけれど
油断大敵、こまいぬです
土曜日は数カ月ぶりにジムに行きました
恒例の朝ガストで
しっかりと朝食と食べてー・・・
久々のジムはきつかったです
ジムに行けなくなったのって
足のパックリ傷口事件から始まって
イベントがあったり、遊びに行ったり・・・
なんやかんやで
要はサボってた
笑
笑これからはプールも併用して
頑張って痩せるぞー
ちなみに、ダイエットアプリで
ほのぼのしたしたカロリー計算出来る
ゆるーいやつを使ってるんですが
ゴール設定をゆるくしたのに
ゴールが遠い
クリニックの先生にも相談して
漢方薬とか整腸剤を替えてもらったんだけど
原因は一つでした
そのお薬を抜くと
痩せる希望が見えるんですが
なんせ抜くと調子悪くなるのが見えてる
痩せたい願望と調子崩したくないってのが
めちゃくちゃ戦ってます
どうすっぺかなぁ・・・
そうそう、昨日はフリマに行く予定だったんですが
雨も大丈夫そうなので会場に行ってみると・・・
開催してなーい
フリマのまとめサイト見ても
開催してるはずなのに・・・
慌てて運営サイト見たら
朝７時の時点で中止だと
いつもなら、この運営さん
雨でも開催して大ブーイングなのに
なんでやねん
とか、肩透かしを食らったんで
前から食べたかった藁焼きカツオを
イオンへ食べに行きました
めっちゃんまかったー
しかし、カロリー摂取量が
久々に一日の限界に近いとゆー。
そして、昨日に引き続き
今日もスポーツジムのお土産の
筋肉痛が凄いです・・・
がんばるんば、こまいぬ
普通の傘派？折り畳み傘派？
→雨の日は
基本寝込んでます。笑
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