最近ねガッツリ夜の生活になったんですよ
それでね体を絞ろうと思いまして
夜はあまり食べず、朝だけ食べるような生活をしてるんですよ
夜も夜で差し入れとか頂いたりしたときは食べますよ(*´ω｀*)
けど。それが良くないのかな
体重増えてるし
朝だけ食べるっていっても
それが私の晩御飯なので
朝5時6時からラーメンとか余裕で食べれちゃうんですよ
そーゆーダイエット方法あるじゃん？
朝夜逆転ダイエットだっけ
まっっっっったく！効果がないんですけど！！
！！！！！！！！
むしろ！朝から食べたら胃もたれがはんぱないんですけど！！！！！！
胃が痛いんですけど！！！！！！！
ぬおおおおおおおおおおおお！！！！！！