便秘体質について。

わたしは子どもの頃から
度々腹痛に見舞われ

酷い時には
起きていられなくなる程…

母に
何度も何ヶ所もの病院に連れて行かれ、
診察や検査を繰り返しても
結果は全て
「胃腸が弱い」
の一言。

特に目に見える異常はなかったのだと
思います…

けれど、
やっぱり腹痛は治ることなく
学生時代は保健室の常連に。

何故かバフ〇リンがとてもよく効いて
（普通は腹痛には効きません…プラセボ効果かと…）
保健室にはわたし用の薬まで
ストックされていました。

結婚→離婚した後、
酷い胃痛腹痛が続き、
初めて胃カメラ検査をすることに。

まあ、これは…
どう考えてもストレスが原因でしょ…( ˘•ω•˘ )

結果、
胃と十二指腸に幾つものポリープが。

ただしそれは、
その場で取り切れてしまったようで、
病理検査の結果も全て良性、

一年後に再び受けた胃カメラでも
異常は見られず。

それでも
その後も相変わらず、
起きていられないほどの
腹痛に度々苦しめられていたわたし…

数年前に再度、
胃カメラや大腸の精密検査（？）を
することに。

そして、その結果…

わたしの腸は
（大腸か小腸かは聴き忘れたΣ(ﾟдﾟlll)）
人より長い、
そしてとても入り組んでいる
…と…

なので、

「便秘体質でも仕方がない」

「腹痛にならない便秘は気にしなくても良い」

「便秘体質はわたしの個性」

…などなど言われました…

一昨年から

社会毒の勉強を始め
食事などを改めて気を付けるようになり、

安易に医師や薬に頼るのを止めてから

起きていられないほどの腹痛になることは
殆どなくなりました

薬が大好きだったわたしは、
子どもの頃から鎮痛剤を常用…

以前通院していた脳外科では、
ロキソニンが毎食後に処方されたことも。
（頓服として飲んでましたが…）

血流が滞り
返って慢性頭痛や腹痛の一因に
なっていたのかも。

どんなに食事を気を付けても、
腸もみしたり、
ストレッチをしたりしても、

効果があるのは最初の数日のみで、
直ぐに元通りの頑固な便秘体質…