仕切り直し！｢ガンを自宅の食事で治す法｣

癌子ちゃんの経過と今後…？

先月下旬から、
職業訓練に通い始め、

食事療法＆少食が
グダグダになりつつあります…

体重も、
あっという間にリバウンド！

どーしよ…







そして、
先日買って
今読んでいるこの本…

ガンを自宅の食事で治す法 [ 荒木裕 ] 1,404円 楽天

⚠︎炭水化物
⚠︎野菜、果物
⚠︎玄米菜食

…つまりは、断糖
ケトン食を勧めておられます




あ、やっぱりね…

甘党のわたしは、
頑張って大好きな乳製品を
できるだけ避けては来たけれど、
（時々食べちゃったけど…）

炭水化物やスイーツは
減らす程度で頑張ってるつもり
でした…


もっとちゃんとシッカリヾ( -`д´-
やらないとダメ❌
ですよね、やっぱり…




なので！

年末年始の食べ過ぎ⚠︎なこの時期にこそ

ファスティングして

立て直します！





ただ、
今まで続けている
ニンジンリンゴジュースや
ファイトケミカルスープなど、
Oリングテストで
自分に合っていたモノは
様子を見ながら続ける方向で。


乳製品はやっぱり、
完全に近いくらい、避けて。


糖質制限を
もっと勉強して
厳しくやれたら…と。





全てをこの本の通りには
出来ないけれど
取り入れるべき点は実行します。




こちらには、
ガン細胞を死滅させる
三つのポイントとして

｢兵糧攻め｣にする

酸素をたっぷり送り込む

アルカリ性の体をつくる

なども挙げられています



そう言えば、わたし
毎日重曹水を飲んでました

この本で
｢空腹時に飲むと効果が高まる｣
とあったので、
今後はそうするつもりです





補足追記

｢ガンを自宅の食事で治す法｣

ガンの予防・治療に効くサプリ
セレン（抗酸化作用）
セシウム（アルカリ性のミネラル）
α-リポ酸（生活習慣病の予防）
メラトニン（細胞を守る）
マグネシウム（抗老化）
亜鉛（免疫力アップ）
ビタミンＤ（抗ガン作用）

治療法を試すなら、
次の効果が期待できそうかどうかで
判断する
断糖食
基礎代謝が上がる
体が温まる
酸素がたくさんとり込める
体のアルカリ性度を高める
ストレスを減らし、リラックスできる

補足追記終わり






実は、
買ってあるのにまだ読んでいない
食事療法の本が何冊も…

一冊ずつ読んで、
要点をまとめて
もっと真面目に考えてゆかないと
ダメだなぁ…

と。

真面目な怠けもの（笑）のわたしは

反省することしきりです