「がんにならない整腸術」

初めて手に取った
藤田紘一郎先生の本が
コレでした

がんにならない整腸術 (PHP文庫) 691円 Amazon

判り易くてテンポ良く読ませる文章、
大好きです

最近何かと話題の
「腸活」「腸内フローラ」
などについては勿論のこと、

ミトコンドリアエンジン、
免疫力についても。

読みながら、
50代に向かうこれからの生き方
も、学べました。





次に読んだのがこちら

ミネラルウォーターの処方箋 1,404円 Amazon

社会毒について学び始めてから、
ペットボトルのお茶やジュースを
買うこともなくなり、
わたしと息子の出先の水分補給は
クリスタルカイザーや
無香料の炭酸水のみに。

なので、水についても
勉強しておこうかと…

因みに、
何故クリスタルカイザーなのかと言うと、
お値打ち価格で箱買い出来て
（近所のお店で）
飲みやすいから…
700mlのペットボトルなので、
出先でも大抵、１本で１日持ちます。

便秘体質のわたしは、
毎朝コントレックスも１杯ずつ
飲むことに

各種ミネラルウォーターについて
簡潔にまとめてあるので
オススメの本です(*´∀｀*)





そして、大笑い しながら読んだのが
こちら

Ｂ型はなぜか、お腹が痛い… 1,080円 Amazon

わたしも息子もB型です。

因みに、パパ（元夫）も
父もB型…

色んな血液型別の本を
パラりと読んだり見て来ましたが、
こちらは
科学的、遺伝子的な解釈で書かれているので
納得出来ることも
初めて知ることも…





ずっと癌の本ばかり読み続けて
辟易してる感が否めないので…

時々息抜き？に
これからも、
藤田紘一郎先生の本を
読んでゆこうと想います