自慢じゃないけど
絶賛ダイエット中です。
今評判のルノワールダイエット。
別名・中世の貴婦人ダイエット。
ルノワールの描く中世の貴婦人、
それはそれはふくよかな肉づき。
当時はそれが豊かさの証しであり、
美であったのですが、、、
現代の目で見るとね～(^^;;
ああはなるまいと自らを戒める
ルノワールダイエット。
もちろんカギは
食欲のコントロール。
舌がその味を欲しているのか、
お腹が空いているのか。
きちんと見極めることで、
食欲をコントロールしてゆく。
あれ。
今日レッスンで先生が言ったこと、
「タンギングとお腹のコントロール」
一緒やん。
タンギングで息のスピードをコントロールする。
お腹から息の量をコントロールする。
舌とお腹のコントロール。
あ
あ
あ
今のワタクシを
悩ませ苦しめる
課題…(^^;