こんにちは爆  笑

 

今日は日南冷え込みましたタラー洗濯物を干しにベランダに出るんですが、中はエアコンでぬくぬく、ベランダは外の寒さに加えて、室外機の風で寒さ2割増しガーンまさか暖房器具に暖められ、そして冷やされるとは。。。

車の窓も凍っていました。春はもう少し先ですね。

 

さて、今日は楽天について少し記事にしたいと思います。

もとは、両学長という金融知識をメインにYouTubeで発信している方の勧めで楽天ポイントせどりを始めました。ログインしたら何年も前に買い物したっきり、もっぱらAmazonでネットショッピングをしていました。

楽天ポイントせどりについてはこちらの動画を見ていただくと僕が説明するより断然わかりやすいと思います。

 

 

動画でも説明されていますが、楽天ポイントせどりのポイントは(←ややこしいw)

SPU(スーパーポイントアッププログラム)の倍率をいかに上げるかが大事になってきます。

現在の僕のSPUは10倍です(楽天市場アプリの0.5倍込み)

さらに楽天カード超簡単保険と楽天でんきに新たに入ったので、来月からは11.5倍になりますニヤリ

先週定期的に開催される「お買い物マラソン」があったので、初めてエントリーしました。

こちらも動画で説明されていますが、僕の勉強不足な部分がありました。

同じミスを繰り返さないためにも、ここに記しておきます。

お買い物マラソンは、それぞれ違う店舗で1000円以上の商品を購入するごとにポイント倍率が1倍ずつ増えて10店舗達成すると10倍になりますよというキャンペーンです。

なるほどと。僕はすぐさま自分用と転売用を織り交ぜながら10店舗達成させました。勉強不足だったのは、買う店舗が増えていくごとに+1倍になるのは理解していたのですが、10店舗達成した時点で10倍というのは、10番目に買った商品だけでなく、最初に買った商品に対しても10倍のポイントが付くということだったんです。

 

僕は勘違いしていて、序盤は1000円前後の商品を買いながら倍率を上げて、最後の方で高額な商品を購入していました。これは最終的に10倍になれば関係ないことです。

楽天に限らずですが、その日限定のセールだったりするものもあるので、もしその日に利益が出そうな商品を見つけてもまだ10店舗達成してないから買わない、なんて選択をしていたらそれは違うよってことですね。

 

次はちゃんと買う前からリサーチして、備えたいと思います。

それにしてもすごいキャンペーンですよね。SPUとお買い物マラソンを合わせただけでも僕の場合で20倍になります。さらに楽天スーパーDEALという高倍率のポイント還元商品もあったり、その店舗独自のポイント還元イベントをやっていたりと、商品によっては平気で価格の半分以上をポイント還元してくれるというものもあるんです。

これは倍率を高めない手はないですよね。

ただ、それぞれのキャンペーンにはポイント獲得上限があるので、青天井でポイントザクザクというわけではないです。

 

来月は年に数回しか行われない楽天スーパーセールがあると予想されます。

僕は資金力に乏しいので少し買って売るを繰り返しているのですが、現状ちゃんと売れており利益も出ています。まだまだリサーチ力もないので、さらに利益を出すべく精進したいと思います。

皆さんもぜひチャレンジしてみてください。僕でもできたので。

 

ではまたパー

おはようございます!

 

1月「いっとき」、2月「逃げ月」、3月「さらさら」とはよく言ったものであっという間に2月も半月が過ぎましたね。

 

日々の仕事、そしてバイトをしながら更なる収入の柱を築くべくせどり。本業とバイトは変わりなくこなしていますが、せどりはというと、徐々に成果が表れてるかなといった感じです。

もともと資金が乏しいので大きな成果は出ないですが、今まで副業として物を売るという事をしたことがなかったので、売れた時の嬉しさと、それによって収益が出ているという事を少しずつ実感しています。

確かに簡単ではないですが、やはり再現性は高いと思います。やらずにああだこうだ言うよりとりあえずやってみることでいろいろな学びがあります。

 

と近況報告を少ししたところで、タイトルの話をしましょうグッ

最近バイト要請が多くて仕事終わりでジムに行けていませんでした。1週間休んだことなんて鍛えだして初めてのことでした。

もちろん筋肉痛なども完全になくなっていて体はフレッシュです。

いつものBIG3をせっせとやりました。

 

スクワット80kg 10×3

 

ベンチプレス70~90kgを適当に(数をこなすというより重さに慣れる目的)

 

デッドリフト90kg 5×5

 

といった感じです。久々だったので動きを確かめながら、けがをしないようにトレーニングすることを意識しました。

BIG3は古くからある種目でこの3つだけでほぼほぼ全身が鍛えられるという優秀な種目ではあるんですが、その分けがのリスクもあるんですよねドクロ

フォームがとても大事になってきます。高重量を扱える種目なのでどんどん重さにチャレンジするのもいいのですが、僕はきれいなフォームで狙った筋肉にしっかり効かせられてると判断できた段階で次の重りを足すといった感じにしています。

 

やり方は人それぞれなので他人のやり方にとやかく言うつもりはありませんが、たまにジムでそのまま続けたらけがしちゃうよというようなフォームでやってる人もちらほら注意けがをすることで覚えることもあるのですが、できることならけがは避けたいです。

 

そこで最近思うのが、筋トレと健康って共存させることもできるし、そうじゃないこともあるなって。

ある程度の重量と種目を週に3回くらいを継続すれば体的には健康的です。運動だけじゃなく、食事もかなり大事にはなってきますが、何もせずに暴飲暴食している人よりは全然いいと思います。

一方、筋トレにハマって毎日のようにジムで追い込んで、大会に出場するために極限まで減量するといった行為は残念ながら健康的ではないです。

見た目は無駄な脂肪が一切なく、髪型もピシッと決まって(←関係ない)健康的に見えてしまいますが、極限まで減量するのは相当な努力が必要です。ここでの努力というのはトレーニングというよりは食事制限になってきます。摂取カロリーはもちろん、その中のPFCバランスも考えながら、それを何か月と継続するわけです。特に減量末期なんてみんな空腹と闘いながらトレーニングしています。

 

僕もよく大会に出ましょうよ!と誘われるのですが、そういう光景を見てきているのでとてもじゃないけど出ようと思いません。出ることによる学びよりも現時点では自身の健康の方が大事だなと感じています。

だって、そんなギリギリまで減量しなくても腹筋も割れるしある程度いい体にはなるんですもの。僕はそれだけでも「自分にもできるんだ」という自信になりました。

 

筋トレとうまく付き合えば、ほんとに受けられる恩恵はたくさんあります。

僕が感じた健康以外の恩恵もいつか記事にしたいと思います。

 

今日も素敵な一日を送りましょうパーおねがい

おはようございます!

更新が滞っておりました。忙しい忙しいと書けない理由ばかり考えて時間を作る努力が足りないですね。

今読んでいる本がそれこそ時間術的な本なので、学んで実践していきたいです。

 

さて、先日8日土曜日WANIMAのライブに行ってまいりましたー♪

マリンメッセ福岡の公演に友人4人で参戦してきました。久々のライブ最高でした。ずっと歌ってたなぁ照れ

ボーカルのKENTAも言ってましたが、今回のツアーではリクエストタイムということで、お客さん数人をステージに上げて

お客さんにリクエストしてもらった曲をその場で演奏するというファンからしたら忘れられないであろうコンテンツを取り入れています。

いつもアンコールではやっていたのですが、公演の中盤くらいにありました。

その日にしかない唯一無二のライブになりますよね。僕らが言った公演で「これだけは」、「アゲイン」、「1106」でした。

これだけははあまりリクエストされない曲みたいで、WANIMAの三人はあせってましたね(笑)

でもしっかり歌い上げていました。さすがプロです。

あまり内容をお話しするとネタバレになってしまうのでこの辺にしときます。

 

アーティストグッズも購入しました。午前9時前には行ったのにすでに長蛇の列ガーン

それでも僕の後ろにたくさん並んでいたので良かった方なのかもしれません。

3時間並んでゲットできました。曇りだったし海沿いなので寒かった笑い泣き

 

基本はプレゼントで買ったのですが、ついついキーホルダーがかわいくて買ってしまいました。

他にもTシャツもデザインが豊富だったし、個人的にはパーカーがかわいかったです。

皆さんの地元に訪れた日には行ってみてくださいね。

 

ほんとに福岡観光も合わせて最高の旅でした。今度は夏フェスで会いに行きたいです。

今年は何回いけるかなー口笛

 

楽しみに向けて日々の生活もしっかりですね!

急ぎ足で書いてまとまってないです滝汗

 

 

また書きます。では今日も素敵な一日を。