発達障害でもいいじゃん

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12Mar
- おはようございます
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちです山場の昨日を越えたので今日は木曜にも関わらず元気です（今のところですが）最近、悩みが一つあってですねどうしたら「ブログが読みやすくなるか」ってことなんですよ自分、話がくどくて長々と書いてしまう書いてるうちに何言いたいか分かんなくなるでも、その時の考えをリアルに伝えたいまぁワガママなんですけどね追加して、アプリだとどう見えてるか分かんないPCで書いてるし、諸事情でアプリは使えないからどんな見え方になってるか確認できない文字の大きさ変えてみたり、色を変えてみたり改行の仕方、読点・句読点の使い方、スペースの取り方長くなってしまうからこそ、読みやすさを考慮したい発達障害について、大人のもですけど個人的には子供の方の発達障害と接し方をあくまで個人の思いと偏見ですけど伝えていきたいと思うし大人として、親として悩みや辛さを共有できたらいいなと思っている誰かの心が、ほんの１ｇでも軽くなってくれたら僕はうれしいと思う
11Mar
- 強すぎる集中力の弊害
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちです今日の午前中まで本当にソワソワして、落ち着かなくて仕事の優先順位もつけられなかったその原因となっている業務が終わった途端物凄く心が軽くなったし優先順位の低い業務も隙間時間に入れられるようになった前にも書いた「日時の決まっている仕事」これがとんでもなくストレスになるんだと思う加えて、突発的な業務による予定変更にも気持ちの切り替えが追い付かないパニックにパニックが重なっていくこの状態の時が一番危険で「うっかりミス」や「うっかり忘れ」が頻発する自分では気を付けているつもりでもやっぱりやらかしてしまうこんな時に限って何年に一回とかしか確認しないことを確認されて即答できなくて、資料探したりすると怒られるしそんな感じで、要は「絶対に忘れられない一つのこと」があるとそれに過剰に集中してしまってそれ以外に対して注意散漫になってるんですよお子さんにもいません？一つの事に気持ちが集中してしまって他の事が疎かになってしまってる事例えば「来月、遊園地に行こう」とか言ったとする誰でもその日が近付いてきたらワクワク、ソワソワしますよね？でもこれがね、もう言われた日からずっと続く意識の大部分がその事に集中しちゃう「あれに乗りたい、これに乗りたい」「あれも食べてみたい、ここにも行ってみたい」もうね、一か月前だろうが何だろうがもうその事に集中しちゃうそうすると宿題忘れたり、提出物忘れたりいつもできることが苦手になったりみたいな事が起こる親としてはこんなことばかりされるとイライラしちゃったり、怒りたくもなりますよねその気持ちもよ～～～く分かるしその気持ち自体を否定する気もありませんただね、本人は悪気もないしいつも通りにがんばっているつもりただ、いつもは「100」がんばれてるのが嬉しくて、楽しみで「60」くらいのがんばりになっちゃう大人だって、大型連休とか近付いたらウキウキして普段考えない休みの過ごし方とか考えるでしょ？その考えちゃってる分量が加減できてないだけだから良くも悪くも「大きな約束」をした後は少しだけ注意して様子を見てみてほしい「うっかり」が増えたりしたらいつもより確認することを呼び掛けてあげてくださいそれだけで「うっかり」は防げるし大人もイライラしなくてよくなるし良いことばっかり！真剣に考えることと深刻に悩むことは似てるようで違うから考えるのは一人でしてみるのもいいけど悩むのは一人でしてもいいことない誰彼構わずではないけれど悩みを共有できることはいいことだと思ういつもながら何を言いたいかよくわからなくなったな文章書くの下手ですみません読んでいただいてありがとうございます
- おはようございます
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちですさて、今日も仕事がてんこ盛り上手くペース配分できればいいものを「できるだけ早く」「前倒しで」やってしまわないと不安とパニックになってしまう性質的に短距離走者なんでしょうね「短期集中」が得意一日かけて仕事できれば楽なんだろうなと思う少ない仕事量を一日に引き延ばすんだからその点は上司はすごく上手いと思ういかに少ない仕事量をいかに仕事しているように見せるかがとてつもなく上手いそのやり方で今の地位まで来たわけだしさすがだと思う「過集中」の特性を持っている人は成果報酬型が合ってるかもしれないですね
10Mar
- 溢れる付箋
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちです年度末、だからなのか、たまたまなのか仕事量が多くててんやわんやしてます元々忘れっぽいところがあるからスマホのカレンダーに予定を入れて業務の管理してたんですけど（弊社、勤務中のスマホ使用可というか、業務に個人スマホを使わされる）今月に入ってから、日毎に増えていってる性格上、今日の仕事は今日のうちに！なんですけど「〇日にする」なんてのもあるからそうもいかないこうなってくるともうパニック忘れちゃいけない、やらなきゃいけないその気持ちばかり焦ってしまって頭の中の整理ができないただ、今回は重要なことばかりで「うっかりミス」や「うっかり忘れ」が通じない今までのやり方だと危険だと判断して面倒とか言ってられないと、全て付箋にメモしてメモも無くさないようにパソコンのモニターに貼っていったそしたらね、あら不思議デュアルディスプレイが埋まるほどの付箋これに加えて、突発的な業務も発生するからこれまた困るちなみに、中期的な仕事に関しては前述のスマホのカレンダーの他にコルクボード用意してそこに張り付けてる業務整理するために書き出すのがいいとか聞くけど書いたら書いたでうんざりするな忘れる可能性が減るのが救いだけどこうしていろいろ対策してるけどそもそもに「うっかりミス」や「うっかり忘れ」をしてしまう原因は何となく分かってる仕事が詰まってくると「期限」と「次の予定」ができるこれが次々に出てくると気持ちが焦ってしまうこの焦りのせいで、ミスや忘れをしている自分の性格上「予定はできるだけ前倒し」にする傾向が強いこれも予定を忘れてしまうから忘れてしまう前に無理してでも片づけるって対策この対策が通じないケースがある「日時指定」こいつが本当に厄介で僕の天敵当たり前だけど指定されるってことは予定を動かせない動かせないってことは絶対に忘れられないこれがプレッシャーになって意識しすぎて他のことが抜けちゃうだから「日時指定」の仕事が終わるまで気持ちが落ち着かずソワソワしてしまうこのソワソワ、予定が立った時から始まる前日だろうが、一週間前だろうが、一か月前だろうがなんなら、来年の予定ですらソワソワする「忘れちゃいけない」がとんでもなくプレッシャーに感じるプレッシャーすぎてその前の予定を忘れてしまう多分、こんな感じなんだと思うもし、同じように悩んでる方がいるなら年代とか、社内での役職とかでも変わると思うけど「予定の共有」と「チェック体制の確立」かなどうするにしても、自分の特性をある程度話す必要は出てくるしそれを理解してもらう必要も出てくる仕事のことになってくると「情報」の扱いも出てくる誰彼構わず協力をお願いできることでもないけど一人でやるには二重三重の対策が必要になるかも「忘れっぽいから助けて！」って言えれば一番いいと思う悪い点ばかり書いたけど逆に「日時指定」じゃなければ強い「これとこれとこれを〇日までに終わらせて」こんな指示だと強い多分、全部指示された日に終わらせられる終わりきらないで帰宅した方が途中までやったことを忘れないようにソワソワするから実際、数日がかりの書類の時は家帰っても全く休めなかった簡単に言うと「今すぐ始められて早く終わらせればいい仕事」これを与えてくれればパフォーマンス上がると思うこんなこと言ってると、わがままに感じるし「早く終わって楽な仕事ばかりしてる」と見られそうだけど無理に苦手なスケジュール管理させるよりある程度本人の裁量にゆだねてくれるとその人のパフォーマンスは発揮できると思うん～でもやっぱり自分が発信するとワガママ言ってるんじゃないかなぁって気分になる
- おはようございます
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちです今日はすでに仕事が立て込んでるこうなると、頭の中が「ワーーーー」ってなって気持ちが焦って落ち着かなくて直ぐに仕事片づけなきゃって強迫観念に襲われる早く、早くしないとと気持ちばかり焦ってしまう落ち着いてやらないとミスが出ることもわかってるそれでもやっぱり焦っているダメだな落ち着くためにブログに来たけどソワソワして気持ち悪くなってきたとにかく片づけていくか
09Mar
- 急に来た
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちです先程、急にガクッと体の力が抜けたとたんに襲ってくる疲労感と脱力感幸い座り仕事だからよかった多分もう立ってるのもつらい足に力が入らないもんいや～困ったな仕事終わってからの方が元気でいたいのにもう少し手抜きで仕事したらよかったかな飯食って風呂入ったら動けなくなるヤツだこれ土日もそんなに動けなかったし余暇時間を楽しみたいのにぐったりしてるだけなんて…心のリフレッシュができん！ストレスの調整ができん！負のループにはまる前に何とかしなきゃな手加減してくれよ！インチュニブ！！
- インチュニブの増量に苦戦中
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちです現在、ADHD薬の「インチュニブ」の増量に苦戦してます導入時にもがっつり副作用に苦しみましたが数日で慣れることができたんで楽観的になってました副作用に慣れると効用にも慣れてしまうしどうしても増量って話になってくる2mgから始めて、1mgずつ増やしていく計画3mgに増量の時も数日で慣れることができたから順調に4mgに増量していくことにしたここからが苦戦だった4mgからが難易度段違いだったどうしてもだめで、もう少し3mgで様子見ようとなってじっくり体に慣れさせてから再度4mg挑戦やっぱり、がっつり副作用でも3mgだともう効果が足りなくなってきてるからここは頑張るしかないとしんどいけどがんばったなにがしんどいって、一番は体のダルさ倦怠感と疲労感が物凄いできるならずっと横になっていたいそんな状態で仕事するのが本当にしんどいもう一つは、口の渇き喉じゃなくて口が渇く僕、タバコ吸うんですけどタバコ吸ったら口の中がもうカピカピになる不快感がすごくて、水飲む回数増えてトイレに行く回数も増えるでも、トイレに行くのももう面倒なくらいしんどいほかに副作用としては血圧の低下とそれに伴うふらつきや目眩酷いと失神もあるみたいあとは、眠気が出ることがあるってことらしい薬の説明書？みたいなのには「家族や職場の人にこの薬を飲んでることを話して理解してもらいましょう」みたいなこと書いてたけどさ家族はともかく、職場の人に話すの難しくないか？自分がADHDかを隠してる人もいるんじゃないかな隠してるっていうか、言えないような環境の会社僕は一応数人には話してるけど社長だけは無理だな絶対に理解できないし、理解しようともしないからともあれ、僕は現状、5mgへの増量中です絶賛、ダルさと口の渇きに翻弄されてますメンタルとか心の方が元気だから薬の量は5mgは欲しいところなんだろうけどなかなか大変だでも、家で寝てばっかりいるよりはペース考えて仕事する分にはいいのかもしれないな最終的には6mgまでの増量予定もう一回、副作用に悩むことになるだろうけど周りと自分のためになるなら頑張ろうと思う
- おはようございます
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちですいよいよ年度末雰囲気が本格的になってきました忙殺の予感しかありません理由は簡単「上司が仕事しないから」評価をもらえる仕事以外はほぼほぼ投げてくるからどんどん仕事量が増えてくる「自分の仕事」+「上司の仕事」+「社長の仕事」正直、ここ数か月で「自分の仕事」が結構な割合で増えてる一応、上司には一度「これ以上業務が増えるのはキャパオーバーだ」と言ったことがあるこれは言いたくなかった言いたくなかったけどどうにもならなかったこれに対しての上司は「え？今そんなに仕事振ってないでしょ？」だいや、ほんと、勘弁してくれ今日も段取りよく仕事しないと間に合わないな社長の邪魔が入らないことを祈ろう
06Mar
- 臨床心理士になりたいと思っていた
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちですこんなですが実は「臨床心理士」になりたいと思っていました今は「認定心理士」って国家資格があるみたい僕が高校生の頃は「臨床心理士」しかなかったな当時、調べた限りでは対応している大学も１つくらいしか見付けられなかった気がするまぁ不真面目まっしぐらだった僕は担任に「進学も当然だけど、就職もまともにできないな」って言われてました分からなくもないくらい不真面目だったしもう少し言葉選べよっては思ったけどこう言われて、悔しくてがんばるようなタイプでもなく「そうなんだぁ。まともは無理なんだぁ。」って今を楽しむことに一生懸命になったよね何となくだけど「誰かのために」ってのが妙に性格に合ってたと思う筋トレみたいな「自分」に対する努力より「この人を助ける」ために努力する方ができただから「誰かのため」を仕事にしたいと漠然と思ってた「今からでも遅くない」と言うかもしれないけど遅くはないけど、現実的には無理だよね家族の生活を担う状況に居てここから大学に行って、大学院まで卒業しなきゃ取れない資格は、やっぱり無理だと思う民間の資格なら何とかなりそうだからがんばってみたい気持ちはあるけどね妻を説得できるかどうかだな講習も受けなきゃいけないからそれなりにまとまった費用がかかるそうやって調べてたら「心理カウンセラー」って資格要らないんだってね初めて知ったよ名乗るだけなら誰でも名乗れるんだってさ誰かの心に寄り添って支えるカウンセラーなってみたかったなぁ
- おはようございます
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちです今日はちょっと遅くなってしまいましたちょっと朝からバタついててところで皆さんはセカンドオピニオンってします？なんなら、３つ４つの病院で診察受けたりします？病院に行っても原因不明で大した治療もしてもらえず薬も出してもらえずただ耐えててくださいって言われてそのままにします？自分の事だけじゃなく子供の事だとしても先程、義父に「そんなにいくつも病院連れ回すな」って怒られたんですよねでもね、状態変わらないしそのせいで学校にも行けてないしだったら何かしなきゃって思うじゃないですか？原因を探してくれる病院に行き当たるまで色んな病院行ってみるしかないじゃないですか本人もしんどいし、「なんでなんだろう」って落ち込んでるのに「そんなに病院連れ回したら、病気なんだって思い込むだろ」だっていや、既に思ってるんだって病気とは思ってないかもしれないけど自分の身体がなんかおかしいとは思ってるんだって義父もね、僕にはそうやって言うけど娘（妻）には言わないんだよね強く出られる相手にしか言えない最近は本当に、義父が小物だなって思うことが多い
05Mar
- 人間関係とその矛盾
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちです突然ですが人間関係をリセットしたくなったことってありませんか？僕、ちょいちょいあって数カ月に1回くらいの頻度でくる今は現実の人間関係は家族と会社関係だけなんでリセットすることもできないから主にネットでの繋がりになるけど元々、人付き合いが苦手で人と居ると疲れてしまうから一人でいる方がよかったんですよねそれでも関わろうとしてくれる人も居るにはいたんですがやっぱり「合わせる」事に疲れちゃうんだよね今も大人数は苦手だけど５，６人位までなら大丈夫かな居酒屋とかで１テーブルに収まる人数それでもやっぱり現実では年齢と共に人間関係は狭くなっていくねで、ネットでの繋がりなんだけどなんで相互フォローになってるか分かんないような人っているじゃない？もう特にやり取りもないしただ居るだけの人そんな人を一掃したくなるんだよね気持ちが下がった時より、上がった時の方があるかも「さぁ、これから心機一転がんばるぞー」みたいな嫌な思いしたこととか、我慢したことを一回キレイに無くしたいのかな基本的には、知り合えたのも何かの縁と思うし知り合えたからには楽しい関りでいたいと思うその人が辛い思いをしている時は何か力になれたら、と思う上手く言えないけど「みんな仲良く楽しくして、嫌な現実乗り切ろうよ」って感じなのかなぁ誰でも彼でも幸せにできるなんて思ってないけど関りを一度でも持ってくれた人には心の重りの一つでも取ってあげたいなと思ってしまう人付き合い苦手なのに矛盾してるね自分に対して無関心な人、悪い印象を持っている人と積極的に関わろうとは思えないでも、関わろうとしてくれる人とは誠意をもって、自分らしく関わろうと思う結果、決別することになっても自分らしく関われない人とはどうせ長続きしないからそんなんしてると人間の嫌な部分が見えてしまうこともあるしだけど、やっぱり、関わってくれた人には誠意を持っていたいしこうやって考えてると分からなくなって、難しくて嫌になっちゃうんだよね考えすぎないって事も必要なのかもしれないけど考えないと、不意の言葉で取り返しのつかないことになったりするし変な話だけどこのブログが一番何も考えないで言葉を吐きだしてるかもしれないなだから何言ってるか分かんなくなるし内容もメチャクチャになっちゃうんだよね人間は嫌いでも、関わるなら誠心誠意関わらせていただきますこんな感じなのかな人の力になることは好きだからね自己評価と自己肯定感が皆無だからか人のために行動してその人が笑顔になってくれれば自分の価値が少しでもあるのかなと思えるう～ん、矛盾だらけだな
- 仮病？学校に行きたくない理由は？
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちです今になって、色んなことの原因がストレスじゃないか？と分かることが多い止まない耳鳴りも原因不明の体調不良も不意に現れる体の痛みもあれもこれもストレスが原因なんじゃないかって他に原因がないから心因性のモノとしか言えないんだろうけどそのストレスの原因が発達障害にあるんじゃないかって事も最近分かってきた事ではあるストレス…どう定義付けたらいいんだろう我慢してがんばることがストレス…なのか？じゃあ、努力はストレスだから努力はしないほうがいい？ちょっと調べてきました目標達成のための適度な緊張感もストレスみたいですね良いストレスってのもあるみたいですでも、僕が感じていたのは良くないストレスだったのかもしれないです覚えている感覚は、圧迫感と自己否定常にその感覚がありましたうち、早寝だったんですよ20時には布団に入れられてましたでも、翌朝早起きできないんですよ寝すぎだったんじゃね？っても思いますが朝がとにかく苦手で起きれないあ～眠りは浅かったかもですねほんの少しの物音で起きてましたねで、朝起きれないから怒られるしそうじゃなくても、なんか調子悪い頭が痛かったり、お腹が痛かったり吐いたりしたこともあるでもね、熱は無いし、何度か病院に行ったけど異常なしの健康体って言われるし実際、診察する頃には元気になってる今だと、起立性調節障害？って思うような症状でも当時はそんなものはなくて、根性論の時代当然のように仮病だと言われたよねそんなの気のせいだ、みんなそれくらい我慢してるって実際、痛みはあるし吐き気なんかの不調もあるでもこれは誰しも持っている当たり前の事なんだと教え込まれただからと言って真面目に学校に行けるほど根性もなく休みがちではあったけどね幸い、というか学習に関しては遅れなかったから当時の両親は無理矢理学校に行かせる理由を見付けることができなかったみたいたぶん、あれだ父親は家に居る時はいつも酒を飲んでた時々ではあるが、酔って理不尽に感じる叱責を受けたことが何度もある子供ながら無意識に「父親がいる家」では気が休まらなかったのかももちろん学校では気を張るし周りに合わせるので精一杯だから、気が休まることが無かったんだろうね父親が居ない、平日の日中が気を休められる時間だったのかもしれないな確かに学校は友達もいないし、勉強はつまらない集団生活だから騒音も多い進んで入り込みたい環境でもないけど「学校に行きたくない」だけじゃなく「心が休まる時間を過ごしたい」からこんな形に現れてたのかもしれないなぁ
- おはようございます
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちです昨夜はとても辛い夢を見ました子供に対して嫌な言葉を投げかけてしまったり邪険な態度をしてしまい必死に涙を堪える顔をさせてしまったりその顔が脳裏に焼き付いてしまいやっぱり自分は父親としてダメなんじゃないか知らず知らず、子供に我慢させているんじゃないか子供に辛い思いをさせてるんじゃないかと普段は仲が良い方だと思っているでも、思っているのは僕の方だけで本当は子供の方が我慢して合わせてくれているんじゃないかって無意識に子供が傷付くこと悲しむ事、辛い事をしてしまっているんじゃないかって申し訳なさと不甲斐なさで気付いたら涙が出ていた涙が出る理由も意味も分からない僕が泣く理由も意味も無いのにただただ、子供達にごめんなさいとしか思えなかったこの気持ちを忘れないようにこれから子供達に接していこうと思う少しでもあの子達の将来が明るくなるためにがんばっていこうと思う
04Mar
- 子供に気付いてあげて欲しいと言う理由
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちです僕はよく「子供の発達障害に理解を持ってほしい」と言うような事を書いています理由は２つあって・僕自身が発達障害持ちであること・子供二人がグレーゾーンであることこの２つなんですよね僕自身の事は経験として書いていければと子供の事に関しては同じように悩んでる方が居れば考え方や意見の交流としてそんな差し出がましいけどやっぱり、自分自身の事も理解できない子供が辛い思いをして悩んで苦しんでるのは大人としては何かしたいな、と思っただけです大した発信力もないし有象無象のブログの一つですけどたまたま目に留まって見ていただけたならほんの少しでいいので発達障害と言うものに興味を持ってちょっとでいいので理解をしてくれたらいいなと思います
- 特性を伸ばせず成長した結果
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちですさて、発達障害って言っちゃうとマイナスなイメージしやすいと思うけど実際は上手くコントロールできないだけで使い方さえわかれば真似できない強みになる発達障害の子を持つとどうしても「悪い所」「できてない所」にばかり目を奪われがちになるでも見方を変えるとそれはとてもすごい事で短所でありながら長所になる何より、本人がそう思えるように育ってほしいこう思う理由は自分がそんな風には育つことができなかったし自分の子供には短所があっても長所を誇ってほしいから僕はもう成長って歳でもないから結果と言ってしまうけど長所はない、かと言って短所がない、なんてこともないむしろ得意だった部分を叩いて潰されて不得意だった部分を伸ばそうとして失敗したそんな感じに仕上がってしまった大きな失敗もないが、大きな成功もないどこに行っても同じような評価どんな職種の仕事をしても「特に言う事無いんだよな」こんな評価怒るとこもないけど、褒めるとこもないそんな中途半端ができあがり精一杯よく言って「器用貧乏」ってのがしっくりくるやってみたい事は色々あるでも、どれも「そこそこ」止まり何一つ誇れるものがないそうやって自信を無くして極端に言えば、自分の価値が分からなくなるあとはどんどん心を病んでいくだけそんな風にはなってほしくないなって思うだから、発達障害の有無にかかわらず先ずは「できる事・得意な事」に目を向けてほしいそして、それを無くさないようにしてあげて欲しい個性・特性が認められるようになってきた世界苦手な事は頼って、助けてもらってもいいんじゃないかできないととは、できないと開き直らないでできないなりにがんばれればいいんじゃないかそんな風に思う
- おはようございます
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちですまだ水曜ですね気持ちは下降気味です最近なんですが全体的に気持ちが落ちてますゲームもする気が起きないしソシャゲも楽しめないしゲーム、生き甲斐みたいにやってたんだけどななんだか楽しめない当然なんだけど作業感が強く感じられて楽しむよりもこなしてる感を持っちゃうソシャゲなんて日々の積み重ねなのにそれができなくなる継続が途切れるとモチベが下がるこうしてやらなくなっちゃうんだろうな「楽しみ」を見付けて実行しないとどんどん気持ちが落ちていくのは分かるんだけど「楽しみ」自体が感じられなくなってるこんな時は人との触れ合いが必要になってるんだと思う
03Mar
- 切替が疲弊させてくる
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちですいつもの事だけどどうしても慣れることができなくて毎日毎日疲弊させられる「集中を途切れさせられた後の切り替え」総務と言う名の雑用係仕事はドンドン押し付けられ溜まっていく特性なのか性格なのかは分からないけど指示された仕事を溜めるのが嫌なので片っ端から片付けていくその際に役に立つのは「過集中」お陰様で相手が居ない書類仕事はその日のうちに片付けられる専務なんかが5日かける仕事もさっさと片付けたいから2時間とかで終わらせちゃうそうすると仕事は増えていく一方なんだけどねで、この「過集中」しているとき「え？それ今こっちに振る？？」って仕事で途切れさせられるとドッと疲れる雑用係だからしょうがないんだろうけど銀行回りとかさ、経理の仕事じゃない？経理専門で、経理しかしない人置いてるじゃん何でその人は行かないの？「ATM言って記帳してこい」って言われて記帳して戻ったらさ「今度は金引き出してこい」っていやいや、経理が行ってたら一回で終わるんじゃ？かと思えば、仕事してれば次のGI（競馬ね）の枠順決まったから印刷しろ、とか〇〇って商品の発売日調べろ、とかさイチイチ人の手を止めて印刷させるの「こんなスマホ持ってるやついないだろ！？」と「何でも覚えておかないとダメなんだ！」といっている人が、そのスマホの使い方を覚えないスマホでできることと言えば所かまわず爆音でYouTubeを流すことくらいで、散々仕事に関係ない話して社員の邪魔して、昼前には帰るいい加減、この日常に慣れなきゃいけないのかもしれないでも、無理なんだよなぁそんなに切り替えすんなりできないんだよコロコロ状況が変わると処理が追い付かなくて混乱するんだよでも、何ともない顔して、大丈夫にして何でもこなさなきゃいけないんだよ切り替えが苦手だから常に集中する方にがんばってる気がする終業後でも、突然呼び出されたりするから集中を切ることができない多分、これでオーバーヒートするんだろうなこうして書いてる間にも資料５０ページとか作らされてるしいや、いい加減フォーマットの使い方覚えてよ誰でも使えるように、分かりやすくマクロ組んだのに未だにその資料作れるの一人っておかしいでしょまだ14時30分なのに疲れてきたここからはゆっくりやろうでも、今日中に終わらせるようにしちゃうんだろうな疲れるから嫌なんだけどな
- おはようございます
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちです昨日はなんだかんだ言われつつもしっかり半休取って会社に戻らないで済ませましたかな～～～～り微妙な反応されましたけどね自分は病院行って、余裕で戻ってこれる時間でも会社になんか来ないで帰るくせにねこっちはどう考えても終業時間に間に合わないってのにまぁいつまでもこんなことに頭の容量使うのはムダ今日を楽しく過ごす方法考えましょいくつか仕事があるんでそれを片付けつつ新規事業への取組み準備新入社員迎え入れの準備ですかね随所に社長の緊急指令入りますけどねさてさて、適当にやりますかね
02Mar
- いや、なんなん！？
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちです今日はとある事情で半休申請したんですけど申請するに至るまでも色々あるんですがとりあえず申請は通りましたよで、「自分の仕事の段取りして迷惑かけるなよ」とはいはい、やりますよ～ってやってたんですよそしたらねあそこ行ってこいここ行ってこいこの調べものしてっていやいや、時間無いの知ってるよね？挙句、半休申請してるのに用事終ったら会社来いって…更に、終業後に飲み会送って行けって半休って知ってる？休暇届って何のため？？自分の仕事は自分で調整しろ？どうやってよ！？いや、もう体調管理しろってのもだけど人の都合無視して有無を言わせず命令しといて体調管理も仕事の段取りもそうそうできるもんじゃないでしょ今日はただでさえキツキツに詰めたのにそんなんされるからもういいや知らね
- おはようございます
  軽度ADHD併存のASDで双極性障害持ちですさて、一週間が始まり3月の始まりです今日は急遽、子供の病院の付き添いになったので朝から全力で仕事中です昼までに終わらせなきゃ…やる事いっぱいだけどどうにかしなきゃなパニックにならないように一つずつ確実に潰していきます焦らないように落ち着いて自分に言い聞かせてやっていきます

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