小豆トッピングタダだった

二日酔いはつらい

そんな時は

スタバの小豆フラペチーノ

弱ったカラダをうるおしてくださるわ～

計らねば

ブートキャンプの効果を知るため

オムロンのカラダスキャンを購入

なんと部位別の皮下脂肪率もわかるという優れもの

痩せる気マンマンでブートキャンプで汗して

さっそく計ってみる

体脂肪多

痛

ブートキャンプをした翌日

全身、筋肉痛でした

でも続けてますよブートキャンプ

ダイエットが趣味なんで

つらい思いをしなきゃダメなんです