おしゃれに決め手！なセミナーです～
えひめで表情筋トレーニング
NPO法人にこっとです
すっかりご案内がおそくなってしまいましたが～・・
次回のにこっとセミナーは『骨格スタイル・セミナー』です
こんな方に朗報～
＊自分に似合う服がわからない・・
＊若いころとは何かが違うけど、何が違ってどこがおかしいのかわからない
＊雑誌を参考に流行の服をいつもそのまま着てしまうだけ～
＊「おしゃれ」って、どうすればおしゃれになるのかな
お洋服やオシャレに関するいろんなお悩み、解決しましょう
『骨格スタイル診断』に基づき、あなたにピッタリのおしゃれのヒントが見つかるセミナーです
愛媛でこの診断方法が出來るのは、なんとお一人だけ
この方、カラーの仕立て屋Aprire / 榊原幸子さんを講師にお迎えいたします
あなたの骨格から導き出されるオシャレのヒント、どうぞお楽しみに～
詳細は次の通りです
＊ 開催日時 ・・・ １月５日（木）１９:００～２１:００
＊ 開催場所 ・・・ コムズ３Ｆ １-２会議室
＊ 参加費 ・・・ ２，０００円 （にこっと会員さんは無料）
＊ ご持参品 ・・・ 筆記用具、手鏡
＊お申込み締切 ・・・ １１月４日１８時
どうぞお気軽にご参加くださいね
みなさまのご参加をお待ちしております～
NPO法人にこっとですすっかりご案内がおそくなってしまいましたが～・・
次回のにこっとセミナーは『骨格スタイル・セミナー』です
こんな方に朗報～
＊自分に似合う服がわからない・・
＊若いころとは何かが違うけど、何が違ってどこがおかしいのかわからない
＊雑誌を参考に流行の服をいつもそのまま着てしまうだけ～
＊「おしゃれ」って、どうすればおしゃれになるのかな
お洋服やオシャレに関するいろんなお悩み、解決しましょう
『骨格スタイル診断』に基づき、あなたにピッタリのおしゃれのヒントが見つかるセミナーです
愛媛でこの診断方法が出來るのは、なんとお一人だけ
この方、カラーの仕立て屋Aprire / 榊原幸子さんを講師にお迎えいたします
あなたの骨格から導き出されるオシャレのヒント、どうぞお楽しみに～
詳細は次の通りです＊ 開催日時 ・・・ １月５日（木）１９:００～２１:００
＊ 開催場所 ・・・ コムズ３Ｆ １-２会議室
＊ 参加費 ・・・ ２，０００円 （にこっと会員さんは無料）
＊ ご持参品 ・・・ 筆記用具、手鏡
＊お申込み締切 ・・・ １１月４日１８時
どうぞお気軽にご参加くださいね
みなさまのご参加をお待ちしております～
カンタンに手相は変えられる？！ 『初めてでもわかるツキを呼び込む手相学セミナー』開催です♪
えひめで表情筋トレーニング NPO法人にこっとです
次回のにこっとセミナーは、2回目の登場～
月乃愛理沙先生の手相学です
手相を変えてあなたの夢を叶えましょう～
手相は変えれる・って知ってましたか？
手軽にイメージしたい手相に変えることが出來るんだそうですよ！
手相からツキを呼び込み、仕事・恋愛・人間関係・その他モロモロ～・・・望む方向へと変えて行きませんか？
月乃先生は川崎市在住なんですが、今や全国から引っ張りだこの人氣の先生です
それもそのはず、タロット・西洋占星術・カバラ數秘・手相・レイキと、様々なツールと切り口をお持ちの、運命学講師にして鑑定師でありレイキティーチャーでいらっしゃいます
前回に引き続き、にこっとセミナーで特別に『初めてでもわかるツキを呼び込む手相学セミナー』を開催いたします
なかなかお目にかかれない、この貴重なチャンスをどうぞお見逃しなく
詳細は次の通りです
・開催日・ 10月24日（土）10:30～12:00
・開催場所・ コムズ ３Ｆ１-２会議室
・講師・ 月乃 愛理沙 先生 / 占い＆セラピー☆lunacat
・参加費・ 2,000円（にこっと会員さんは無料です）
・ご持参品・ 筆記用具、手鏡
・お申込み締切日・ 10月23日（金）17時
にこっとならでは！の、表情筋トレーニングのプチレッスンもあります
どうぞお楽しみに～
みなさまのご参加をお待ちしております
NPO法人にこっとです次回のにこっとセミナーは、2回目の登場～
月乃愛理沙先生の手相学です
手相を変えてあなたの夢を叶えましょう～
手相は変えれる・って知ってましたか？
手軽にイメージしたい手相に変えることが出來るんだそうですよ！
手相からツキを呼び込み、仕事・恋愛・人間関係・その他モロモロ～・・・望む方向へと変えて行きませんか？
月乃先生は川崎市在住なんですが、今や全国から引っ張りだこの人氣の先生です
それもそのはず、タロット・西洋占星術・カバラ數秘・手相・レイキと、様々なツールと切り口をお持ちの、運命学講師にして鑑定師でありレイキティーチャーでいらっしゃいます
前回に引き続き、にこっとセミナーで特別に『初めてでもわかるツキを呼び込む手相学セミナー』を開催いたします
なかなかお目にかかれない、この貴重なチャンスをどうぞお見逃しなく
詳細は次の通りです・開催日・ 10月24日（土）10:30～12:00
・開催場所・ コムズ ３Ｆ１-２会議室
・講師・ 月乃 愛理沙 先生 / 占い＆セラピー☆lunacat
・参加費・ 2,000円（にこっと会員さんは無料です）
・ご持参品・ 筆記用具、手鏡
・お申込み締切日・ 10月23日（金）17時
にこっとならでは！の、表情筋トレーニングのプチレッスンもあります
どうぞお楽しみに～
みなさまのご参加をお待ちしております
満を持しての表情筋トレレッスン♪ にこっとセミナーに登場です～
えひめで表情筋トレーニング NPO法人にこっとです
９月２回目のにこっとセミナーは『表情筋トレーニングレッスン』
にこっとの理事長/ 表情筋トレーニング講師/ボディートレーニング講師/ 藤崎朱美がご指導させていただきました～
お顔はもちろん氣持ちまでも、いつまでも若々しく前向きでいることのできる術とキッカケが、ここにはあります
今回、少人數でのレッスンとなりましたので、マンツーマンに近い形でじっくりと表情筋トレーニングに取り組んでいただけたかと思います
表情筋トレーニングがなぜ必要なのか、自分のどこに必要なのか、ご参加の方たちはそれぞれに実感していただけたようです
カラダを鍛えることを実践している方達は多いと思います
カラダを鍛えるのと同じように、お顔も鍛えていきましょう～
お顔の皮膚の下も、カラダと同じ
全部筋肉に覆われています。
筋肉を鍛えると筋肉にハリが生まれます。
血液、リンパ液の循環がよくなります。
そして、同時に皮膚にもハリが生まれ、色艶も良くなるのです
カラダとお顔の年齢を整えましょう～
そうすることで、ほんとの「若さ」を手に入れることが出來ますよ
にこっとセミナーでも定期的に表情筋トレーニングを行って行く予定です
お一人で、もしくはお友達とレッスンをご希望でしたら、プライベートレッスンやグループレッスンもございますので、お問合せ下さい
お待ちしております
NPO法人にこっとです９月２回目のにこっとセミナーは『表情筋トレーニングレッスン』
にこっとの理事長/ 表情筋トレーニング講師/ボディートレーニング講師/ 藤崎朱美がご指導させていただきました～
お顔はもちろん氣持ちまでも、いつまでも若々しく前向きでいることのできる術とキッカケが、ここにはあります
今回、少人數でのレッスンとなりましたので、マンツーマンに近い形でじっくりと表情筋トレーニングに取り組んでいただけたかと思います
表情筋トレーニングがなぜ必要なのか、自分のどこに必要なのか、ご参加の方たちはそれぞれに実感していただけたようです
カラダを鍛えることを実践している方達は多いと思います
カラダを鍛えるのと同じように、お顔も鍛えていきましょう～
お顔の皮膚の下も、カラダと同じ
全部筋肉に覆われています。
筋肉を鍛えると筋肉にハリが生まれます。
血液、リンパ液の循環がよくなります。
そして、同時に皮膚にもハリが生まれ、色艶も良くなるのです
カラダとお顔の年齢を整えましょう～
そうすることで、ほんとの「若さ」を手に入れることが出來ますよ
にこっとセミナーでも定期的に表情筋トレーニングを行って行く予定です
お一人で、もしくはお友達とレッスンをご希望でしたら、プライベートレッスンやグループレッスンもございますので、お問合せ下さい
お待ちしております
お待たせいたしました！ 「にこっと」と言えばこれ♪なセミナーです！
えひめで表情筋トレーニング NPO法人にこっとです
お待たせいたしました
次回のにこっとセミナーは、「にこっとと言えば やっぱりこれでしょ」の
『表情筋トレーニング・レッスン』です
「えひめで表情筋トレーニング」と言えば「にこっと」
ブログでもFBPでも、いつもいつも、にこっとはそう謳っています
・・・なのになのに
にこっとセミナーでは随分とご無沙汰をしてしまいました～
申し訳ございません
毎回違ったテーマでいろんな講師の方に登壇していただき、ご参加のみなさんに楽しんでいただいてます、にこっとセミナー
異業種交流会でも毎回たくさんの方達にご参加いただき、どんどん新たなツナガリができて、ますますみなさんのパワーがupしていってるのを感じています
そんなみなさんに、ますます光り輝く笑顔を手に入れていただきたい
お顔のたるみを引きしめて、いつまでも若々しくがんばっていただきたい
・・・ということで
満を持しての表情筋トレーニング・レッスン、開催です
～詳細はこちらです～
＊開催日時＊ 9月19日（土） 19時～21時
＊開催場所＊ コムズ ３Ｆ １-２会議室
＊講師＊ NPO法人にこっと 理事長/表情筋トレーニング講師 藤崎朱美先生
＊参加費＊ 2,000円 （にこっと会員さんは無料です）
＊ご持参品＊ 手鏡、筆記用具
＊お申込み締切日＊ 9月18日（金）18時
日頃はあまり使えていない表情筋は、すぐには動かないかもしれません・・
が
1週間でなんだかお顔が動かしやすくなります。（固まってたお顔の筋肉が柔らかくなった証拠
）
1ヶ月で無理なく続けていけるようになります。（習慣化されてスムーズにトレーニングができます）
2か月でお顔が確実に変わります！！（きになるシワ・たるみ・くすみに明らかな違いが・・）
どうぞご体感下さいね
みなさまのご参加をお待ちしております～
NPO法人にこっとですお待たせいたしました
次回のにこっとセミナーは、「にこっとと言えば やっぱりこれでしょ
」の『表情筋トレーニング・レッスン』です
「えひめで表情筋トレーニング」と言えば「にこっと」
ブログでもFBPでも、いつもいつも、にこっとはそう謳っています
・・・なのになのに
にこっとセミナーでは随分とご無沙汰をしてしまいました～
申し訳ございません
毎回違ったテーマでいろんな講師の方に登壇していただき、ご参加のみなさんに楽しんでいただいてます、にこっとセミナー
異業種交流会でも毎回たくさんの方達にご参加いただき、どんどん新たなツナガリができて、ますますみなさんのパワーがupしていってるのを感じています
そんなみなさんに、ますます光り輝く笑顔を手に入れていただきたい
お顔のたるみを引きしめて、いつまでも若々しくがんばっていただきたい
・・・ということで
満を持しての表情筋トレーニング・レッスン、開催です
～詳細はこちらです～＊開催日時＊ 9月19日（土） 19時～21時
＊開催場所＊ コムズ ３Ｆ １-２会議室
＊講師＊ NPO法人にこっと 理事長/表情筋トレーニング講師 藤崎朱美先生
＊参加費＊ 2,000円 （にこっと会員さんは無料です）
＊ご持参品＊ 手鏡、筆記用具
＊お申込み締切日＊ 9月18日（金）18時
日頃はあまり使えていない表情筋は、すぐには動かないかもしれません・・
が
1週間でなんだかお顔が動かしやすくなります。（固まってたお顔の筋肉が柔らかくなった証拠
）1ヶ月で無理なく続けていけるようになります。（習慣化されてスムーズにトレーニングができます
）2か月でお顔が確実に変わります！！（きになるシワ・たるみ・くすみに明らかな違いが・・
）どうぞご体感下さいね
みなさまのご参加をお待ちしております～
アロマde手作り化粧品セミナー＆ワークショップでした♪
えひめで表情筋トレーニング NPO法人にこっとです
去る9月4日（金）コムズにて～
毎回大好評の『アロマde手作り化粧品セミナー＆Ws』開催いたしました
今回も追加制作では 美容液・日焼け止め（化粧下地にもなります）・ファンデーション・ハイライトカラーと、たくさん制作をさせていただきました
白石先生にはいつもわがままを聞いていただき、ありがたいばかりです
そして本編のセミナー＆Wsでは、白石先生の今一番のおススメ 生薬配合の薬用美白ローションと美白フェイシャルパックを制作いたしました
ウワウルシ・ユキノシタ・桑白皮・それぞれを、原材料から厳選し、一つ一つの過程すべてに時間を掛け手作りし、そして生まれた 白石先生の生薬
効かないはずがない
お顔に、カラダに、人間に、悪いわけがない
効果バツグン↑の生薬のお話に、ビタミンＣの目からウロコのお話、そして手作りの過程で判明した、参加者それぞれの性格や氣質など・・
興味深くておもしろいことばかりでしたよ
白石先生、いつも楽しいセミナー＆Wsをありがとうございます
ご参加のみなさん、いつも楽しい時間をご一緒出來ること、ありがたいばかりです
今回もほんとにありがとうございました
次回の『アロマde手作り化粧品Ws＆セミナー』は、來月6日開催を予定しております
どうぞお楽しみに～
NPO法人にこっとです去る9月4日（金）コムズにて～
毎回大好評の『アロマde手作り化粧品セミナー＆Ws』開催いたしました
今回も追加制作では 美容液・日焼け止め（化粧下地にもなります
）・ファンデーション・ハイライトカラーと、たくさん制作をさせていただきました白石先生にはいつもわがままを聞いていただき、ありがたいばかりです
そして本編のセミナー＆Wsでは、白石先生の今一番のおススメ
生薬配合の薬用美白ローションと美白フェイシャルパックを制作いたしましたウワウルシ・ユキノシタ・桑白皮・それぞれを、原材料から厳選し、一つ一つの過程すべてに時間を掛け手作りし、そして生まれた 白石先生の生薬
効かないはずがない
お顔に、カラダに、人間に、悪いわけがない
効果バツグン↑の生薬のお話に、ビタミンＣの目からウロコのお話、そして手作りの過程で判明した、参加者それぞれの性格や氣質など・・
興味深くておもしろいことばかりでしたよ
白石先生、いつも楽しいセミナー＆Wsをありがとうございます
ご参加のみなさん、いつも楽しい時間をご一緒出來ること、ありがたいばかりです
今回もほんとにありがとうございました
次回の『アロマde手作り化粧品Ws＆セミナー』は、來月6日開催を予定しております
どうぞお楽しみに～
女子限定♪ にこっと異業種交流会～
えひめで表情筋トレーニング NPO法人にこっとです
またまた続きます～
次は、年に2回開催している、にこっと異業種交流会のご報告です
今回のにこっと異業種交流会は、女子限定の女子会となりました
なぜかと申しますと・・
「あら、なんてステキ」と選んだ会場が女子向きだったこと～
大体、「ステキ」なんていう理由は女子的ですし
Cefe de Noix（カフェ・ド・ノア）さんはほんとにステキで、参加女子のみなさんには、いつも以上に喜んでいただき、楽しんでいただき、盛り上がっていただきました
2時間がなんて短かったことか
15名の前向きキラキラステキ女子のみなさんが、ますますどんどん女子力を開放していく様が手に取れるようでしたよ～
ほんとにパワーの漲る会場となりました
でも、居心地良いんですよね～ みなさんんの、楽しさはじけるその空氣感
ステキな居心地の良い空間
たっぷりとしたおいしいお料理
おいしいお酒（白＆赤ワイン～ もちろんソフトドリンクも♪）
活発な交流
楽しいおしゃべり
おもしろさはじける「自分クイズ」大会
そして
藤本佳弓さんのかわいい似顔絵描き
一つ一つのこのすべてが揃っての、大満足のにこっと異業種交流会でした
いつもにこっとセミナーにお越しいただくみなさん
講師としてお世話になっているみなさん
今回初めましてのみなさん
ほんの少しの時間だけだけど、それでもぜひ参加したいとお越しくださったみなさん
にこっとといろんな関わり方をしていただいてる方達と、これからどうぞよろしくの方達
楽しく充実した、笑顔と前向きいきいきエネルギーをありがとうございました
会場を提供いただいたCefe de Noix（カフェ・ド・ノア）さん、いろいろとわがままを聞いていただき、感謝いたします
ほんとーに、楽しかった
あっという間の一夜でした
次回のにこっと異業種交流会は、12月を予定しております
みなさまどうぞ、予定を空けておいて下さいね～
NPO法人にこっとですまたまた続きます～
次は、年に2回開催している、にこっと異業種交流会のご報告です
今回のにこっと異業種交流会は、女子限定の女子会となりました
なぜかと申しますと・・
「あら、なんてステキ
」と選んだ会場が女子向きだったこと～大体、「ステキ
」なんていう理由は女子的ですしCefe de Noix（カフェ・ド・ノア）さんはほんとにステキで、参加女子のみなさんには、いつも以上に喜んでいただき、楽しんでいただき、盛り上がっていただきました
2時間がなんて短かったことか
15名の前向きキラキラステキ女子のみなさんが、ますます
どんどん女子力を開放していく様が手に取れるようでしたよ～ほんとにパワーの漲る会場となりました
でも、居心地良いんですよね～
みなさんんの、楽しさはじけるその空氣感ステキな居心地の良い空間
たっぷりとしたおいしいお料理
おいしいお酒（白＆赤ワイン～ もちろんソフトドリンクも♪）
活発な交流
楽しいおしゃべり
おもしろさはじける「自分クイズ」大会
そして
藤本佳弓さんのかわいい似顔絵描き
一つ一つのこのすべてが揃っての、大満足のにこっと異業種交流会でした
いつもにこっとセミナーにお越しいただくみなさん
講師としてお世話になっているみなさん
今回初めましてのみなさん
ほんの少しの時間だけだけど、それでもぜひ参加したいとお越しくださったみなさん
にこっとといろんな関わり方をしていただいてる方達と、これからどうぞよろしくの方達
楽しく充実した、笑顔と前向きいきいきエネルギーをありがとうございました
会場を提供いただいたCefe de Noix（カフェ・ド・ノア）さん、いろいろとわがままを聞いていただき、感謝いたします
ほんとーに、楽しかった
あっという間の一夜でした
次回のにこっと異業種交流会は、12月を予定しております
みなさまどうぞ、予定を空けておいて下さいね～
７月のにこっとセミナー振り返り～ ２回目♪
えひめで表情筋トレーニング NPO法人にこっとです
またまた７月のにこっとセミナー振り返り～
７月２５日に開催の模様です
『大人女子のカラダ塾 Vol.2 ～二の腕&バストケアでカラダもココロもリフレッシュ～』
でした♪
女性には、乳ガン・子宮ガンなど、女性ならではの病氣があります。
*その病氣にかかったら、どうなるのか。
*その病氣の予防と早期発見にはどうすれば良いのか。
*もしガンになったとして、病後のケアをどうすれば健やかに過ごせるのか。
などなど・・
男女共通の病氣とはまた違った不安要素を、みなさん抱えていらっしゃるかと思います。
講師は、今回も前回に引き続き、
作業療法士/
医療リンパドレナージセラピスト/
介護支援専門員/福祉用具プランナー/
マタニティメディカルセラピスト/
AEAJ認定アロマインストラクラー
・・・・と、數々の顔を持つ 後藤友美さんにおつとめいただきました～。
まずは座学のレクチャー。
ご自身がかかわった患者さんの臨床に基づいたデータ披露していただきました。
全身のリンパ・血液の流れに大きく関わってくる病氣でもあるんですね！
初めて知りました！！
そして、先生がご自身で臨床してデータを取り続けている、実地に基づいたストレッチを全員で体験。
１つ１つがとても簡単です♪
しかし確実に効きます！！
すんごくスッキリ～↑↑
そして上半身（上半身のストレッチなので）ポカポカに♡
乳がん早期発見のためのバストケアも、丁寧に教えていただきました。
こういうのって、文字で書いてあるのを読むだけじゃあ、解ったようでまったく解ってないんですよね。
なんとな～く・・こうかな？ ・・って言うのがわかっただけ・って言うね。
実際にその場で、そしてバストのことなので、ご自分でも感覚が解っている女性の先生に教えていただけるのがベスト♡
ストレッチもバストケアも、簡単なので毎日続けて行ける↑↑
・・・ってことで、それから毎日してますよ♪
AEAJ認定アロマインストラクラーでもいらっしゃる後藤先生♡
セミナー後半には、オイルでの本格的ハンドトリートメントも教えていただきました～。
参加者２人１組でのハンドトリートメント体験♪
自分の腕を自分でマッサージするのではなく、人様の腕をマッサージするわけです。
マッサージの最初には、相手の手に優しく握手するように手を重ね、「今からハンドトリートメントをしますよ～」って伝える（心を伝える・ってことですね！）が大切なんだそうです。
多分、自分の腕や足をマッサージする時も同じようにすると、効果倍増なのかもな～・・って感じました♡
手先から二の腕あたりまで、両手をマッサージ。
じんわ～り、ぽっかぽかになり、癒されました～♡♡♡
『リンパ液』とは『白い血液』なんだそうです。
血液と同じ成分。
血管からしみ出したものが『リンパ液』（平たく言うと・・です）。
リンパ液や血液など（他のものも同じく！）、滞りが起きた部分が病んで行きます。
滞りを作らず、全てがスムーズにいつも循環していれば、健やかな体で快適な毎日がず～～～っと送れるというわけです。
この７月の２回のセミナーで、全身のリンパ＆血液の滞りをなくすことが可能な、簡単で効き目バツグンなストレッチ＆対処法を、後藤友美先生に伝授いただきました！！
女性のカラダを長年見つめ、施術し、いろんな病気・症状に遭遇し、ご自分で最も効果的な施術法を編み出された、後藤先生。
丁寧かつ納得できるセミナー＆ワークショップを、ありがとうございました♡
NPO法人にこっとですまたまた７月のにこっとセミナー振り返り～
７月２５日に開催の模様です
『大人女子のカラダ塾 Vol.2 ～二の腕&バストケアでカラダもココロもリフレッシュ～』
でした♪
女性には、乳ガン・子宮ガンなど、女性ならではの病氣があります。
*その病氣にかかったら、どうなるのか。
*その病氣の予防と早期発見にはどうすれば良いのか。
*もしガンになったとして、病後のケアをどうすれば健やかに過ごせるのか。
などなど・・
男女共通の病氣とはまた違った不安要素を、みなさん抱えていらっしゃるかと思います。
講師は、今回も前回に引き続き、
作業療法士/
医療リンパドレナージセラピスト/
介護支援専門員/福祉用具プランナー/
マタニティメディカルセラピスト/
AEAJ認定アロマインストラクラー
・・・・と、數々の顔を持つ 後藤友美さんにおつとめいただきました～。
まずは座学のレクチャー。
ご自身がかかわった患者さんの臨床に基づいたデータ披露していただきました。
全身のリンパ・血液の流れに大きく関わってくる病氣でもあるんですね！
初めて知りました！！
そして、先生がご自身で臨床してデータを取り続けている、実地に基づいたストレッチを全員で体験。
１つ１つがとても簡単です♪
しかし確実に効きます！！
すんごくスッキリ～↑↑
そして上半身（上半身のストレッチなので）ポカポカに♡
乳がん早期発見のためのバストケアも、丁寧に教えていただきました。
こういうのって、文字で書いてあるのを読むだけじゃあ、解ったようでまったく解ってないんですよね。
なんとな～く・・こうかな？ ・・って言うのがわかっただけ・って言うね。
実際にその場で、そしてバストのことなので、ご自分でも感覚が解っている女性の先生に教えていただけるのがベスト♡
ストレッチもバストケアも、簡単なので毎日続けて行ける↑↑
・・・ってことで、それから毎日してますよ♪
AEAJ認定アロマインストラクラーでもいらっしゃる後藤先生♡
セミナー後半には、オイルでの本格的ハンドトリートメントも教えていただきました～。
参加者２人１組でのハンドトリートメント体験♪
自分の腕を自分でマッサージするのではなく、人様の腕をマッサージするわけです。
マッサージの最初には、相手の手に優しく握手するように手を重ね、「今からハンドトリートメントをしますよ～」って伝える（心を伝える・ってことですね！）が大切なんだそうです。
多分、自分の腕や足をマッサージする時も同じようにすると、効果倍増なのかもな～・・って感じました♡
手先から二の腕あたりまで、両手をマッサージ。
じんわ～り、ぽっかぽかになり、癒されました～♡♡♡
『リンパ液』とは『白い血液』なんだそうです。
血液と同じ成分。
血管からしみ出したものが『リンパ液』（平たく言うと・・です）。
リンパ液や血液など（他のものも同じく！）、滞りが起きた部分が病んで行きます。
滞りを作らず、全てがスムーズにいつも循環していれば、健やかな体で快適な毎日がず～～～っと送れるというわけです。
この７月の２回のセミナーで、全身のリンパ＆血液の滞りをなくすことが可能な、簡単で効き目バツグンなストレッチ＆対処法を、後藤友美先生に伝授いただきました！！
女性のカラダを長年見つめ、施術し、いろんな病気・症状に遭遇し、ご自分で最も効果的な施術法を編み出された、後藤先生。
丁寧かつ納得できるセミナー＆ワークショップを、ありがとうございました♡
7月のにこっとセミナー振り返り～
えひめで表情筋トレーニング NPO法人にこっとです
すっかり、すっかりご無沙汰してしまいました・・・
申しわけありません～
月に數回の更新なのですが、毎年なぜか夏の間は滞ってしまいます・・・
ブログUPが滞っていた間にも、もちろんセミナーに異業種交流会に、そして表情筋トレーニング＆ボディトレーニング講習会にと、にこっとは活動しておりますので、ご心配には及びませんよ
ではまずは、すこ～し遡りますが7月のにこっとセミナーの報告です
７月1回目のにこっとセミナーは、初登場のこちらでした。
『 大人女子のカラダ塾Vol.1 ～足の浮腫ケアと骨盤ケア～ 』
講師には、
作業療法士/
医療リンパドレナージセラピスト/
介護支援専門員/福祉用具プランナー/
マタニティメディカルセラピスト/
AEAJ認定アロマインストラクラー
・・・・と、數々の顔を持つ 後藤友美さんにおつとめいただきました～。
とても丁寧でわかりやすく、そして無駄なく的確でありつつ楽しいセミナーでしたよ♪
さすが、医療従事の専門家の方は違うな・と実感いたしました！
ありがとうございました♡
ご都合つかない方多く、少人數での開催となりましたので、パーソナルレッスン風にしっかりと一人一人をチェックしていただけましたよ♪
なんてラッキー♡
それにより、ご参加のみなさんは自分のカラダの状態を正確に知ることができたようです。
ストレッチは、どれも簡単なんだけど効果バツグンなものばかりで、ハードな動きはしていないのに、汗が出るでる↑↑
確実に効いてる証拠ですね～♪
ストレッチ１つ１つの動きが単純で、しかも短時間で終了するものばかりなので、ハードル低くて続けていけそうです。
これ、大事なトコロですよね！
どんなことでも『続ける』ことに意味がありますから。
次回7月25日のにこっとセミナーは 『大人女子のカラダ塾Vol.2』
上半身のケアです。
なんと７月中に、全身のリンパ＆血液の滞りをなくすことが可能になるわけです！
女性のカラダを長年見つめ、施術し、いろんな病気・症状に遭遇し、ご自分で最も効果的な施術法を編み出された、後藤先生。
次回も楽しみです♪
次回ももし少人數であれば・・・
今度はアロマオイルが登場するような氣配♪
それも楽しそう～♡
みなさま、どうぞお楽しみになさってくださいね！
NPO法人にこっとですすっかり、すっかり
ご無沙汰してしまいました・・・申しわけありません～
月に數回の更新なのですが、毎年なぜか夏の間は滞ってしまいます・・・
ブログUPが滞っていた間にも、もちろん
セミナーに異業種交流会に、そして表情筋トレーニング＆ボディトレーニング講習会にと、にこっとは活動しておりますので、ご心配には及びませんよではまずは、すこ～し遡りますが7月のにこっとセミナーの報告です
７月1回目のにこっとセミナーは、初登場のこちらでした。
『 大人女子のカラダ塾Vol.1 ～足の浮腫ケアと骨盤ケア～ 』
講師には、
作業療法士/
医療リンパドレナージセラピスト/
介護支援専門員/福祉用具プランナー/
マタニティメディカルセラピスト/
AEAJ認定アロマインストラクラー
・・・・と、數々の顔を持つ 後藤友美さんにおつとめいただきました～。
とても丁寧でわかりやすく、そして無駄なく的確でありつつ楽しいセミナーでしたよ♪
さすが、医療従事の専門家の方は違うな・と実感いたしました！
ありがとうございました♡
ご都合つかない方多く、少人數での開催となりましたので、パーソナルレッスン風にしっかりと一人一人をチェックしていただけましたよ♪
なんてラッキー♡
それにより、ご参加のみなさんは自分のカラダの状態を正確に知ることができたようです。
ストレッチは、どれも簡単なんだけど効果バツグンなものばかりで、ハードな動きはしていないのに、汗が出るでる↑↑
確実に効いてる証拠ですね～♪
ストレッチ１つ１つの動きが単純で、しかも短時間で終了するものばかりなので、ハードル低くて続けていけそうです。
これ、大事なトコロですよね！
どんなことでも『続ける』ことに意味がありますから。
次回7月25日のにこっとセミナーは 『大人女子のカラダ塾Vol.2』
上半身のケアです。
なんと７月中に、全身のリンパ＆血液の滞りをなくすことが可能になるわけです！
女性のカラダを長年見つめ、施術し、いろんな病気・症状に遭遇し、ご自分で最も効果的な施術法を編み出された、後藤先生。
次回も楽しみです♪
次回ももし少人數であれば・・・
今度はアロマオイルが登場するような氣配♪
それも楽しそう～♡
みなさま、どうぞお楽しみになさってくださいね！
満席となりました！
えひめで表情筋トレーニング NPO法人にこっとです
昨日ご案内upしたばかりのこちらのセミナー
↓
↓
↓
http://ameblo.jp/nicotto-ehime/entry-12033750175.html
たくさんの参加お申込みをいただき、あっという間に満席となりました
みなさま、ありがとうございます
お水か紅茶をご持参くださいますよう、ご案内に記載していたのですが、今回なんとコーヒーに合うチーズがあるそうです
ぜひお水と、そしてコーヒーをお持ちくださいまして、チーズとのマリアージュをお楽しみくださいね
もちろん、お車でお越しでない方は、ワインご持参くださって全然OKですので、白ワイン・赤ワインともにお持ちくださいませ～
開催まであと10日ほどとなりましたが、どうぞお楽しみに待ちくださいね
NPO法人にこっとです昨日ご案内upしたばかりのこちらのセミナー
↓
↓
↓
http://ameblo.jp/nicotto-ehime/entry-12033750175.html
たくさんの参加お申込みをいただき、あっという間に満席となりました
みなさま、ありがとうございます
お水か紅茶をご持参くださいますよう、ご案内に記載していたのですが、今回なんと
コーヒーに合うチーズがあるそうですぜひお水と、そしてコーヒーをお持ちくださいまして、チーズとのマリアージュをお楽しみくださいね
もちろん、お車でお越しでない方は、ワインご持参くださって全然OK
ですので、白ワイン・赤ワインともにお持ちくださいませ～開催まであと10日ほどとなりましたが、どうぞお楽しみに待ちくださいね
希少なチーズのセミナーです
えひめで表情筋トレーニング NPO法人にこっとです
昨年11月に、にこっとにて 初・開催いたしましたチーズ・セミナー
満を持しての第2回目の開催です
日本に昔からあって、多くの人たちになじみのあるチーズと言えば、プロセスチーズやスライスチーズ、ピザ用チーズなど・・
季節など関係なく、年中変わらずそこにあるいつも変わらないチーズたち
し・か・し
実はですね～・・
チーズもちゃんと『季節』のある食べ物なんですよ
季節の営みに合った、「旬」があるんです
「変わらなくて当たり前」ではなく「変わって当たり前」
『自然の食べ物』『人工でない食べ物』と言うのは、そう言うことかもしれませんね
今回は、これからが旬な「山羊のチーズ」のセミナーです
夏の間のみ、大々的に生産され販売される、とってもレアな山羊のチーズ
この機会にぜひお試しくださいね。
今回も、C.P.A.認定チーズプロフェッショナル 奥村由美さんを講師にお迎えいたします。
奥村さんが、お眼鏡にかなったおいしい山羊のチーズをセレクトしてくださいますよ
詳細は次の通りです～
開催日は～・・ 6月13日（土） 10:30~12:00
開催場所は～・・ コムズ 松山市三番町6－4－20
参加費は～・・2,000円（にこっと会員さんは無料）
材料費は～・・1000円
となります。
みなさん、ぜひ飲み物をご持参くださいね
お水でも結構ですが、紅茶がチーズに合うそうですよ
ご自分で運転してご参加～・でない方は、もちろんワインでも結構です
お申し込み締め切りは6月12日18時とさせていただきます
みなさんのご参加をお待ちしております
NPO法人にこっとです昨年11月に、にこっとにて 初・開催いたしましたチーズ・セミナー
満を持しての第2回目の開催です
日本に昔からあって、多くの人たちになじみのあるチーズと言えば、プロセスチーズやスライスチーズ、ピザ用チーズなど・・
季節など関係なく、年中変わらずそこにあるいつも変わらないチーズたち
し・か・し
実はですね～・・
チーズもちゃんと『季節』のある食べ物なんですよ
季節の営みに合った、「旬」があるんです
「変わらなくて当たり前」ではなく「変わって当たり前」
『自然の食べ物』『人工でない食べ物』と言うのは、そう言うことかもしれませんね
今回は、これからが旬な「山羊のチーズ」のセミナーです
夏の間のみ、大々的に生産され販売される、とってもレアな山羊のチーズ
この機会にぜひ
お試しくださいね。今回も、C.P.A.認定チーズプロフェッショナル 奥村由美さんを講師にお迎えいたします。
奥村さんが、お眼鏡にかなったおいしい山羊のチーズをセレクトしてくださいますよ
詳細は次の通りです～開催日は～・・ 6月13日（土） 10:30~12:00開催場所は～・・ コムズ 松山市三番町6－4－20参加費は～・・2,000円（にこっと会員さんは無料）材料費は～・・1000円となります。
みなさん、ぜひ飲み物をご持参くださいね
お水でも結構ですが、紅茶がチーズに合うそうですよ
ご自分で運転してご参加～・でない方は、もちろんワインでも結構です
お申し込み締め切りは6月12日18時とさせていただきますみなさんのご参加をお待ちしております