努力は必要でしょうが！

本当に、
30歳を越えてから体重は変わらないのにお腹まわりの肉がヤバいことになってます


以前は2、3日食事を抑えて、腹筋背筋くらいやってやればわりとすぐにスッキリお腹に戻ったのに

恐るべしですね、この代謝の悪さ


出逢った頃、
彼はまだ20代前半のピチピチボーイでした
しかし、私はすでに30代…

なんか、、、ごめんねとしか言えない


だけどね、大好きな彼に醜い姿をみせたくない女のプライドってもんがあるんだよ

たぶんやっとここで、女のプライドがプラスに作用してるかも

だから真面目にもっともっとシェイプアップ頑張るわっ

他にも努力しなきゃいけない事が色々あるのですが、全部頑張りますよ

無理せず楽しくね