寒いけど

あたたまりそうなものをもらいました

長崎に住んでいる友人からの焼酎セットです

冬はお湯割りがよか

しかも芋は最高ばい

やったね♪

今日は有馬記念でした。

久しぶりに購入してみた。
一番人気をおさえていたため見事にきました。

これでお正月にたらば蟹を買おうっと

あ、関係ないけど写真の親指に注目してみて
トナカイが飛んでまーす。クリスマスも終わったので変えなきゃ！

トマト鍋

友達からおいしいと聞いて作ってみたよ。

写真はほぼ食べてからあわててとりました

カレー鍋よりあっさりしてて食べやすい。

甘味ちょっとの酸味ちょっとな洋風鍋。おいしかった締めのご飯はリゾットに～

リコピンたっぷりとったトマトにはぐっすり眠れるナントカって成分も含まれてるから今日は安眠だなっ。

いい夢見れますように
ぐっない

プーケットその4

ホテルでは毎日様々なイベントがありました。
無料で誰でも参加できます。

私はまずはヨガクラスへ。
通常は室内ルームで行いますが人数が多く外の芝生へ。

外ヨガ初体験でしたが綺麗な空気をいっぱい吸える気がして最高でした。
日本でもぜひやってみたい！

今回はフィンランドやイスラエルのご婦人たちとご一緒しました。

色んな国から来ているんだな～。
最近はロシアからが一番多いそうです。
本国が寒い時期はみんなつかの間の逃避をするんですね。

次の日はストレッチクラスに参加。体幹鍛え、翌日はエアロビクス。エアロビは10年ぶり位…しかもクラスは1人だったのでマンツーマン。贅沢レッスンでした。しかしハードだった終わったその直後から足ガクガク。もう少し日々鍛えなきゃ…

と思いつつビーチベッドで寝転びシンハービールを飲みうたた寝…まさに至福の時でした～

プーケットその3

12月4日はピピ島へ。

プーケットから大型船に乗り一時間半ほど。

船内はコーヒーやロールケーキやビスケットなどのサービスがあったよ。

揺れないし心地よい風なので途中うたた寝するほど気持ち良かった

ピピについたら木製のボートをチャーターし周辺を見学。

レオナルドディカプリオの映画『ザ、ビーチ』の舞台になったところへ。
映画見ていないからいまいちピンとはこなかったけど。水は透明度が高くエメラルドグリーンに輝いていたよ

あと『007』の撮影にも使われたところへも。
これも見てないからヘェ～てな感じ。そそりたつ岩肌などが間近で絶景でした。

もちろんシュノーケルポイントでうじゃうじゃ寄ってくるトロピカルな魚も拝見できたよ

ダイビングをやってた人達はエイやニモにも会えたそう。私はダイビングはちょっと怖いから無理なんで残念

しかし大自然て気持ちいい。気分も穏やかになるね～。
つづく