我ら産後ダイエッター！

我らってっていっても私だけなんですけどね(｀・ω・´)


3人の出産時の体重の変化は


　　妊娠前　　　---→　　　臨月　　　---→　　　出産直後　　　---→　　　産後８ヶ月

1人目　　　　+12キロ　　　　　　　　-3キロ　　　　　　　　　　　　　±0キロ
2人目　　　　+1キロ　　　　　　　 　±0キロ　　　　　　　　　　　 　-3キロ
3人目　　　　+10キロ 　　　 　　　　-3キロ　　　　　　　　　　　　　-7キロ


と、1人目２人目と比べると結構順調に体重は減っています(＾ω＾)







しかーし！！！




今年の夏は
「新しい水着を買って」
家族でプールか海に行くと約束してしまったので
このぽよよんお肉達を
どうにかせねばなりません！




夏までにもう少し体重を減量して、


腹筋つけて


かわいい水着が着れたらいいなーぽわわわ～ん。
という妄想をしております。
(歳を考えてください)







最近食べ過ぎているので、
喝を入れて
モチベーションあげていくぜー！



おー！！！








もしできなかったらおるすばんですな！

オモラ対策。

今日も３回全着替えしてくれたぐうたん(*`Д')




その対策として紙おむつのメーカーを変えてみました(*‘ω‘ *)





効果があればうれしいな。

改名のススメ。

お昼ご飯中
ぱーこさんが急に

「みんな名前変えたほうがいいよ！」

と言い出した。


ふむふむ。
では何に？



と聞いたら




お母さんはみやこ




お父さんはじごくだいがく




ぐうたんはごすけ






ぱーこさんはりん




だそうだ。











うん・・・・・どこで覚えてきた言葉かな？




ぽんの

じごくだいがく(地獄大学？)

がツボにはまってお昼から
ぽんのことをじごくだいがく
って呼んでは大笑いをする私でした。

かわいい魚たち。

ビーチランドにいた魚で
個人的に気になったものを数種
写真におさめてきました。

チンアナゴかわいいいいい！

ドット柄のうつぼかわいいい！

ぱーこさんに
「お母さん！ニモだよ！撮りな！」
っていわれて撮ったカクレクマノミ。

怖がって誰一人として近づかなかったさめの剥製。





また行きたいなあ・・・（*'ω`*）

食べ過ぎたぁ(ヽ´ω`)

ビーチランドの後に



シャンドールにパフェを食べに行きました(*´ω｀*)

いただきまーすっ




噂には聞いていて
食べたい食べたい！と思っていたけど
初めて食べました。



普段パフェは食べないのですが
いちごかいっぱい入っていて
ぺろりと食べられました。
(コーンフレークが入ってたりするのが苦手なのです。)


絶対桃の時期にもまた来る！！

いちごのピザもおいしかったです





お家について、さすがに晩ごはんは
たくさん食べられないと思ったので
和風ポトフを作りました。

ででーん！


最近はポトフに蓮根を入れるのがマイブーム。





醤油と塩で味調えて・・・

完成～！



んまーい





今日は明らかに食べ過ぎてしまったので
明日からダイエットに勤しみます(｀・ω・´)