産後骨盤矯正
生後2か月過ぎてから、お散歩やお出かけも多くなってきて産前の洋服(特にパンツ)が全く入らなくなった。。。体重は、産前+2kgまで減ったのに明らかに体型が戻ってない。。。お腹ぷよぷよ自分の姿を鏡で見て、びっくりした笑産後すぐに骨盤ベルトをすればよかったのにキツイのが得意じゃないからしなかったことに後悔。。。休日、ベビーちゃんを主人に預けて産後骨盤矯正に行ってきた。産後2か月~6か月間が重要で、6か月になると骨盤は固まってしまうらしい。そして、骨盤ベルトはやらなくて正解と言われた??どうやら、出産した骨盤は広がっていて歪んでいるから、その状態で骨盤ベルトすると歪んだまま固定されてるとのこと。。。ふーむ。産前の位置に全て戻していかないとダメですよ~理論的に話して施術なので、単純な私は聞きいってしまった笑週①通うことがおすすめと言われたけど、専業主婦の身でそんなに頻繁に通えない笑おうちでできる体操まで教えてくれたので、ジムにもいけないからおうちで体操と筋トレをがんばることにした下がったお尻本当にどうにかしたいし、産前の洋服も着れるようになりたい。。。(切実)★愛用品はこちら★★楽天ランキング1位★ ヨガポール ストレッチ用ポール 100cm 85cm 全8色 ストレッチ ポールエクササイズ ロング スリム 体幹 ポール自宅 エクササイズ ポール フォームローラー ダイエット器具 肩こり ホームジム 送料無料 おうち時間 父の日ギフト楽天市場3,200円