《自分の”好き”に気付くこと》
自分の中にある、なにかが『好き』という感覚。
コーヒーが好き。チョコが好き。とか
シンプルな一般的なよくあり、多くの人が共感しそうな『好き』
そんな『好き』は、堂々と言えるのに
共感が少なそうな『好き』や、
なんだか自分らしくなさそうな『好き』や、
『好き』だけど、上手じゃないものとかは。
「もしかしたら否定されるかも・・」
「コレが”好き”という自分は、周りからの私のイメージではないかな・・」
「好きって言ってるのに下手なんだなって思われたら・・」
な～んてゆう思考を無意識に繰り返していて
自分から湧き出てきている『好き』を、かき消していないかな？
私自身が、最近コレをしてしまっていて。
知らぬうちに自分の『好き』を、ないものにしていた事に気づいたよ。
自然の中で、本当は寝転びたい。裸足になって地球を感じたい。
雨を全身で浴びたい。
地球の為のゴミ拾いという作業が大好き。
みえない世界の話しをするの聞くのも大好き。
”心”を感じることが、好き。
そんな『好き』が、自分の中にあるのに、
『人からの目』『今はもう必要のない、自分の中に眠っている価値観』
日常を過ごしていると、それらにばかり気を取られてしまい
気づかぬうちに一番『自分』を、蔑ろにしている。
人のためとかいう言い訳を並べて、
自分の人生を蔑ろにしている。
そんな大きな事の気づきをここ数日で感じて
そこに気付けた自分が愛おしくて溜まらなくなり
涙があふれた今朝。
❁
一昔前までは否定されていた事も、
世にオープンになってきたら、なんだかみんなが認め始めるという。
不思議なあの感じ。。
あれって、外側からの評価が自分の基準となってしまっているんだよね。
人からズレていくこと、怖いもんね・・。
もう、外側への意識は終わりにしていい。
もっともっと、自分に素直に、生きていい。
そのスタートが、”自分の心を観ていく”ということ。
内観７月も、スタートします。
サロンのみんな、楽しみにしててね♪