昨日は
頭クラクラのような、
吐き気のような、
のぼせてはないんだけど
厚着しすぎたような感じになり、
多分
声が遠くに聞こえる？
気を失ってたかも、、、
見えるものもなんか
モザイクかかったよう？？
コンタクトレンズ汚れてた？？？
尋常じゃない不調で
集中できん
めずらしく
公共交通機関でソッコー帰り、
とりあえず食べずに
寝る💤💤💤
こと、
夢も見ず、
携帯なんか触ってる暇もなく
寝ること10時間⏳
ご訪問、いいね益々繁盛ありがとうございます😊
錯乱状態から
やっと人間に戻れた！
色々自分失ってたかも。
今、引き継ぎ
MAX忙しい上、
頭整理中。
好きなもんに助けられ、
とりあえず生還。
たぶん、
同席してた人には迷惑かけてるし、
コヤツ、何やってんの？？
ふざけてるのか？？と思われてるのでは
と思ったけど、
もう仕方ないくらいのダメージだった。
更年期かと思った。。
そういや、
突然きたかと思った
膝痛よ。
あれはトレーニングやりすぎや！🧑⚕️
歳取るのは足腰から というのは
よーく知ってるので
先回りしてやり過ぎたのさ。
本末転倒⤵️
毎日2万歩は普通に歩き、、
やり過ぎが先か、
太り出したのが先か、、、で
進行させてしまった💦💦
あとから知ったこと。
更年期は膝にも来る。
綿密にいうと骨ね。
えー、それからまた
一生懸命にトレーニング励む。
そっちじゃないことを
願って
まだ以前のようには
出来ないけど、、、
今度からはいたわりながらやる💪
はぁー回復してきたー❤️🩹
しかし、
太り過ぎはあかん。。
小麦は控えてたのに、
夜になると
うどん食べたくなる
まれーにしてたのに。。
丸亀製麺
こっちのうどーなつまで
テは出してないけど。
めずらしくたくさんある
明日も食べ、、
明日は
クリスマスイブ🎄
ご近所丸亀製麺の営業時間は
15:00まで‼️
ファミリーデーらしいです！
つまり、
丸亀製麺で働くみんなも
早く帰って
クリスマスを楽しみませて
いただきマス！
ということですので、
クリスマスイブに
うどんなんか食べるワケないやん！
と思ってる貴方も！
営業時間にはお気をつけください。
働く人に優しい
休業日、
休業時間
増えましたね！
体重 -,66.5
体脂肪 -,25.7
内臓脂肪 10
BMI -,24.0