テレビを観てたら、バーオソル・ダイエットってのがテレビで紹介されてました。
現役バレエダンサーの男性が指してるダイエット教室の模様が紹介され、先生本人も番組に登場してました。
たまたまパートナーと一緒に観てたんですが。。。
ダンスをやってるパートナーはこのダイエットがかなりイイと言ってました。
だからテレビを真似してやってみた私に、あれこれ指導を始めたんですが。。。
しゃれにならないくらいキツイ。。。
あんなもの、ダンスやってる体の柔らかい人か、そこそこ腹筋背筋に筋力がある人じゃないと、続くもんじゃないと思いました。。。
先生がイケメンだってことでも教室はにぎわってるみたいですが、先生は完ぺきにオネエ。
楽しくエクササイズできそうだけど、そんなことどうでもいいくらいキツイと思う。。。
これを毎日やるくらいなら、私はロングブレスを毎日やっていたい。。。
ロングブレスも意外におかな周りが筋肉痛になるし、決して侮れないダイエットだと思うな、私。
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