鈴鹿から全国へ♪助産師が伝えるベビースキンケア 下村よしこ

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子どもの肌トラブルで4年間皮膚科通いの日々。その経験を活かして赤ちゃんのスキンケア教室を開催。900名以上が参加。
子育てママはもちろん♪助産師、保健師、保育士さんなど子育て支援者の方へ赤ちゃんの肌ケアについて発信しています♡

 


ご訪問ありがとうございます(*^^*)

8割のママが悩むと言われている「子どもの肌トラブル」


でも、ホームケアの方法を教えてもらう機会は少ないです 


ママが毎日のケアで子どもの肌を守り、 


スキンケアを通して ママや子どもに笑顔が増えるように♡ 


そして、心も育むベビースキンケアを


妊娠中からお伝えできる専門職の方を増やしたい


そんな想いで親子教室や、ベビースキンケア講師の資格講座をしています


乳児湿疹・ギャン泣き保湿に悩むママをゼロへ!

 

赤ちゃんの正しいスキンケアと
『ママに届く伝え方』の専門家

 

助産師 下村よしこです

 

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 子どものあせもで悩みたくない!重要スキンケア3選

 

 

昼寝から起きたら

「シャワーでも浴びたの?」って

くらい頭が濡れてて

背中もびちょ濡れ💦

「赤ちゃんってこんなに汗かくものなの!?」

って驚いたことありませんか??

 

私には二人の子どもがいるんですが、

特に男の子の

汗の多さにはビックリ😳

 

 

 

 

頭の汗が半端なくって

頭の下にタオルもひかず昼寝させたら

シーツまで濡れる…😭

そんな汗の量でした〜〜〜💦💦

そんな汗かきの子どもたち。

心配なのは『あせも』

 

 

⁡背中や首など

赤いプツプツができて来たら

「病院に連れて行った方がいいのかな?」

「家で様子みてもいいのかな、、、?」

ってドキドキしちゃいますよね🥺

 

 

 

 

でも、

もしお家でできる簡単なケアで

あせもに負けない強いお肌を育てて

夏をハッピーに過ごせたら…♪

 

 

 

 

めちゃくちゃ嬉しい〜〜〜🙌✨

ということで今日は、

『あせも』ケアの中でも

お家で簡単にできるものを3つ

ご紹介しますね✨

 

 

あせもケアで大切なのは

①服の選び方
②汗の拭き取り方
③汗を拭き取った後のケア

この3つです!!!⁡

 

 

 

  ①服の選び方

 

汗をかくと『あせも』になる

と思っている人も多いのですが、

汗をかくのはとってもいいこと

 

 

 

暑い時に汗をかいて体温を下げてくれるし

肌の乾燥も防げるんです♡

 

 

 

 

…でも!!

その汗を長い時間

肌に付いたままにしたり

 

 

 

 

そのままケアをせず放置していると

『あせも』が起こりやすいんですよ〜〜!

 

 

赤ちゃんは

「汗をかいたから…」と

自分で着替えることができないので

 

 

 

 

どうしても汗が長く肌につきがちだし

蒸れやすい〜〜🥺!!!

 

 

 

 

なので、

赤ちゃんや子どもなど

汗っかきの人には

 

 

 

 

汗を吸い取りやすく、

通気性も良い素材

つまり『綿』がオススメです♡

 

 

 

  ②汗の拭き取り方

 

汗の拭き取り方はとっても大切!!

拭き方のポイントはこの3つ♡

 

 

 

 

・擦らない

 

・濡れたタオルなどを使って
 押さえるようにして汗を拭き取る


・汗の量が多いならシャワーで流す

 

 

 

 

擦ってしまうと、

お肌が傷ついてしまうので 

あせもなどの肌トラブルを 

引き起こしやすくなってしまいます😭

 

 

 

ママたちを見ていると

擦ってる人も多いので、

今日から「こすらない」を

意識してみてくださいね♡

 

 

 

 

 

  ③汗を拭き取った後のケア

 

汗を拭き取った後に

必ずして欲しいこと…

それは『保湿』✨

 

 

 

 

あせもがある肌に

保湿クリームを塗ると

「余計悪化させてしまうんじゃないかしら…」

というママも多いですが

 

 

 

実は逆!!!

 

 

 

 

保湿剤をしっかり塗ってあげることで

『あせも』のできにくい

強いお肌にしてあげることができるんです♪

 

 

 

 

乾燥しているお肌は

あせもになりやすい

とも言われているので

 

 

 

 

あせもができやすい夏こそ

保湿ケアも

毎日続けてあげましょうね♡

 

 

こんなこと言うてる私も

長女の子育て中は

肌トラブルに悩んだし、

 

 

 

夏は汗をかくから

「肌が潤ってる〜♡」って

保湿もしていませんでした😂

 

 

 

 

そりゃ、

皮膚科に4年以上通うことになるわけだ!

って今になったらわかりますが

 

 

 

 

当時の私は

「赤ちゃんのスキンケアって何するの?」

って保湿以外のケアは

よく知らなかったし、

 

 

 

 

ネット情報に振り回され

逆効果になるケアを信じて

続けていました😭

 

 

これじゃダメだ!!

と勉強した

赤ちゃんのスキンケア

 

 

 

 

今では

赤ちゃんのプロである助産師さんからも

「赤ちゃんの肌の事を勉強したいです!」

「下村さんから学びたい」

と、県外の方からも

言っていただけるようになりました✨

距離ではなく、

「私」で選んでいただける事が

すごく嬉しいですし、

背筋がピーンとして

この年にして身長が伸びそうですw

⁡ネット情報に振り回されず

「赤ちゃんのスキンケアを学びたい」

「ママに伝えられるようになりたい✨」

そんな方に向けて

 

 

 

 

『赤ちゃんの肌ケアアドバイザー養成講座』

を開催しています😍

 

講座の詳細はこちらをクリックすると
ご覧いただけます♡

 

 

 

小さい頃は

コロンと寝転んでいて

歩かないし

スキンケアも私の都合でできたんですけど、

成長するにつれて

「嫌だ!塗りたくない!」

と脱走

小学生になると

「自分で塗る」と言いつつ

〝全然塗れてないやーん!〟

って思わず

ツッコミを入れちゃうくらい雑w

でもね、

小さい頃からスキンケアの時間を

楽しくできて

正しいやり方を伝えていたら…⁡

 

子どもは自分で

自分の肌を守る事ができるようになるんです♡

それができるのは、今!

正しい知識を

お子さまにお伝えできるように

一緒に学んでいきましょうね♡

 


 

今日も最後まで

お読みいただき

ありがとうございました🥰

 

 

 

 

 

 

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ベビースキンケアの本質はこれ!

 

 

 

●この気持ちじゃ、ママには信頼されません(泣)

 

 

 

 

 

一番読まれた記事はコレ♪

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①赤ちゃんの頭皮、保湿は必要?

 

②おしっこだけのオムツ交換 拭く?拭かない?どっちが正解?

 

 

③ママに「知ってます」って言われたら凹まず指導できますか?

 

 

 

 

 

 

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助産師 下村よしこです

 

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 助産師必見!
乳児湿疹激減を叶える
3つのポイント

⁡⁡

2週間健診や1ヶ月健診にくる

ママとベビーちゃん

助産師が注目するのは

ママのメンタルや

授乳のこと、赤ちゃんの体重の増え方

でも

私はいつも思っていたんです…

 

 

 

 

「この赤ちゃん、

湿疹すごい出てるなぁ」

って

 

でも私自身、

「乳児湿疹」については詳しくないし

 

 

 

 

肌のことに触れて

ママから質問をもらっても

お答えできないし…ということで

 

 

 

 

湿疹については

触れないで終わり

その頃の私は

「助産師は乳児湿疹に関して

できることはない」って

どこか思っていたんだと思います

 

でも今、

ベビースキンケア講師として

産後のママたちと話をしていて

感じること

 

 

 

 

それは…

 

 

妊娠中や産後、

赤ちゃんの肌トラブルで悩む前に

関わることができるのは

助産師なんだ、ということ!

 

生後数ヶ月は特に

赤ちゃんを病院に連れて行くのも

「病院に連れていって感染症もらってきたら嫌だな…」

って不安になるママも多くて

 

 

 

「どうしよう…病院に行くべき?」って

悩んでいる間に

湿疹が悪化してしまった(泣)

そんなママも見てきました…

 

 

 

 

だからこそ…

 

 

 

 

乳児湿疹に悩む前

つまり入院中から

赤ちゃんの肌の知識を

お渡しできるのは

 

 

 

 

助産師ができることの中でも

大切だと思っています♡

そこで今日は

入院中にできる

乳児湿疹予防のための

沐浴指導のポイントを紹介しますね♡

 

 

  ①ガーゼNG!素手で洗う

 

ひと昔前は

お湯に浸したガーゼを使って

赤ちゃんの顔を拭いていましたが

 

 

 

柔らかそうに見えるガーゼでも

肌を擦るのはNGと言われています

 

 

 

擦ってしまうと

肌は傷つき

湿疹になるケースもあります!!

 

 

 

保護者の手を使って

優しく洗うように指導してくださいね✨

 

 

 

 

 

  ②全身「泡」を使って洗う

 

赤ちゃんの顔も含め、

全身洗う時に使うのは

泡立てたソープです!!

 

 

 

 

生後2、3ヶ月までの乳児湿疹は、

『ちゃんと洗えていない』

が原因で起こると言われています

 

 

 

 

お湯で濡らしたガーゼで

拭き取るだけでは

乳児湿疹になったり

悪化する一因になるので注意です!

 

(赤ちゃんの顔も泡で洗ってあげましょう♪)

 

 

 

  ③経産婦さんにも沐浴指導を!

 

沐浴指導を受ける患者さんが

重なってしまった時

 

 

 

 

「経産婦さんは

上の子の時に沐浴してるから…」って

沐浴指導を実施しないまま

退院してもらうとき、ありませんか?💦

 

 

 

私も

「経産婦さんだから…」と

よく言っていましたが

 

 

 

産後は忙しすぎて

昨日のことも

なんやったら一食前の食事のことも

忘れちゃいます💦

 

 

 

はい…そうなんです。

案外、経産婦さんは

新生児の頃のお風呂の入れ方

忘れてます😱

 

 

 

 

そして、

上の子の時は

「ガーゼで顔を洗う」と

教えてもらったママもいるので

 

 

 

 

「今は顔も泡で洗うんですか?

知りませんでしたー!!」

とおっしゃる

経産婦さんママは多いんですよ〜!!

 

 

 

 

初産婦さん

経産婦さんに関わらず

沐浴の正しい知識や

丁寧な洗い方を お伝えいただけると

 

 

 

 

退院した後

赤ちゃんの肌トラブルで悩むママを

ぐっと減らすことになりますよ✨

 

 

 

 

いかがでしたか?

明日からの沐浴指導で

お役に立ててくださいね♡

子育てママの

お悩み上位に上がってくるのが

「我が子の肌トラブル」のこと

ママの相談にのりたいけど

「自分の知識に自信がない」

「こんな事言っていいのかな」

そう思ってしまう日々から卒業できるように

 

 

 

子育て支援者さん向けの

養成講座では

最新の赤ちゃんのスキンケアの知識と

ママにどう伝えるのか?

実践の部分もやっていきます♡

 

 

 

 

助産師さん、看護師さんが
 
 
 
 
講座の詳細を確認していただけます

 

 

ママの笑顔につながるような

アドバイスや関わりができるように♡

今回の投稿が

お役に立てると嬉しいです🥰

 

今日も最後まで

お読みいただき

ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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「うちは貧乏だから、梨を買ってもらえない」

って◯◯君(息子の名前)が

大泣きしてるんですけど

 

 

 

 

今日家に帰ったら、

梨買ってあげてくれませんか?」

 

これは、

保育園に預けてる息子を迎えに行った時

保育士さんから言われた

一言です

 

それを聞いて

目からも耳からも…全身から

火を吹きそうなほど

めちゃくちゃ恥ずかしかったーーー!!!笑

「うちは貧乏だから」

って!

梨くらい買えるわっ!w

 

 

どうやらその日の給食には、

息子の大好きな

梨が出たそうなんです

 

おかわりしようと

楽しみにしていたのに、

すでに他の子がおかわりした後で

梨は空っぽ…

 

梨が無し!!!

(ダジャレかっ🤣)

 

あまりにも息子が大泣きするから

先生たちは

「おうちの人に梨買ってもらおうか」

と声をかけてくださったんです✨

 

そこで冒頭の

「うちは貧乏だから〜」発言に…w

 

 

 

 

お迎えの時に

「息子ちゃんがそんなこと言ってて(笑)」

って保育士さんも笑ってて…w

 

 

 

 

「そんなことない!

お母さん来たら買ってくれるよって

元気付けてたんです」って

報告してもらったのです🫣

 

先生ありがとうございます。

(そしてほんまに恥ずかしい!)

 

 

当時(今も🤣)夫がよく

「お金がないから」

と言っていたんです

 

もちろん本当に梨が買えないわけじゃなくて

何かおねだりされるたびに

「家にはお金がないから」って理由で

断っていたんですよね💦

 

夫は自分の親から言われて育ち、

そして同じ言葉を息子に…

 

子どもって親をめちゃめちゃ見てるから

こうした口癖や

態度などが移っていくんですよね🥺

 

考え方や価値観が

こうやって受け継がれていく…

 

親として

子供の前での発言は

気を使わないといけないなって思いました

 

これって

私のお伝えしている

ベビースキンケアでも同じ!

 

「スキンケアは大事だよ」って

言いながらも

親がめんどくさそうに

スキンケアをしていたら

 

やっぱりその空気って

伝わってしまうんですよね💦

 

逆に

親が楽しそうにスキンケアをする姿を見れば

子どもも自分で保湿クリームを塗ったり

体を洗うのも楽しくなる♪

子どもは親が思っている以上に

親の言葉や態度を見ています

 

だからこそ、

「スキンケアは大事だよ」

と伝えるだけではなく、

 

スキンケアをしている時の

自分の表情はどうかな?

どんな雰囲気で触れているかな?

そんなことも

少し振り返ってみてほしいんです😊

 

忙しい毎日の中で

スキンケアを続けるのは大変💦

 

でも、

今ママがしてあげているスキンケアは

肌を守るためだけの時間ではありません

 

いつか子どもが

自分で自分の体を守れるようになるための

土台づくりでもあるんです✨✨

 

 

「自分の体を大切にすることは当たり前」

そんな感覚を

毎日のふれあいの中で

少しずつ手渡していけたら素敵ですよね♡

 

このブログでは

赤ちゃんのスキンケアや

親子で笑顔になれる

スキンケアの方法をお伝えしています♪

 

情報に振り回されず、

わが子の肌に自信を持ちたいママは

ぜひフォローしてくださいね♡

 

 

ちなみにその日の帰り道、

ちゃんと梨を買って帰りました🤣

息子はもちろん大喜び

次の日先生に

自慢してました(爆笑)

今となっては笑える思い出ですが

みなさんも気をつけてくださいね(笑)

 

 

 

 

 

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SNSを見ていると
「これやって!」って
子どものスキンケア方法が紹介されていたり、

 

 

 


「これで乳児湿疹がなおる!」

っていう保湿剤を見たりすると

 

 

 

 

「これを実践したら

我が子の肌荒れが治るのかな…?」って

試したくなりませんか?


 

昔の私は、
子どもの繰り返す湿疹に
かなり悩んでいたので

 

 

 

SNSやネットの情報に

飛びついてました〜〜〜!!!!!

 

 

 

 

「この保湿剤使ったことがない✨」

「このケアまだやったことない!」

そんな風にスキンケアを取り入れては

 

 

 

 

「うちの子の肌

変わった感じがしない😭」
って子どもの顔にできた
赤いプツプツを見ながら
ため息ついていました…

 


⁡⁡
スキンケアを
サボってるわけじゃないんです!
どっちかといえば
頑張ってやっている


 


なのに!
なのに〜〜!!
湿疹や乾燥肌を繰り返す


 


「どうしてなんだろう…」
「結局何をしてあげたらいいの!?」って
悲しくなってました…🥹

 

 

 

赤ちゃんのスキンケアを調べて

実践してるのに

肌が変わらない理由

 

 

 

 

それは…

【スキンケアのいいとこ取り】

をしているから

かもしれません!!!!

【いいとこ取りケア】

とは…

 

 

 

 

SNSで
まだ取り入れてない
スキンケア方法を見つけたら
 
 


「これをしたらいいんだ💡」って
それを取り入れてみたり…
⁡ 
⁡ 

 


こっちの専門家が
「こうするべき!」
と発信してるのを見つけたら
そのやり方に飛びついてみたりすること。
⁡ 

 


⁡ 
いろんな人のケアを

取り入れまくり
⁡ 
⁡ 

 


我が家オリジナルの
「謎のミックスケア」を
完成させることです🤣

 

 

一人目子育て中は

私も取り入れまくった

謎のケアを続けていました…

 

 

 


一つ一つの
発信者さんたちが伝えているケアは
間違っていないかもしれません
⁡ 

 


⁡ 
でもそれが
今の我が子の「その時の肌」に
本当に必要なケアかどうかは
また別の話!!

⁡ 

 


⁡ 
肌の状態によっては
必要のないケアだったり
 

 


 
もしかしたら
「避けたほうがいいケア」
の可能性だってあるんです💦
 


例えばSNSを見ていると
「毎朝のルーティン」と称して
赤ちゃんの顔をガーゼで拭き取る様子が
流れてくることがあります
 
 

 


大人も朝に洗顔するし

「肌をキレイにしてあげた方がいいんだ♡」

って思う方もいますが、

 

 

 

実はガーゼでの拭き取りは

 デリケートな赤ちゃんの肌には

少し刺激が強すぎることもあるんです🥺

 
⁡ 

 

 

お肌の乾燥や

カサつきが気になっている子の場合は

負担になりやすい

ケアの一つなんですよね💦
⁡ 

 

 


こんな風に良かれと思って

取り入れていったケアが

⁡ 

 


⁡さらに肌荒れを悪化させる原因に
なってしまうかもしれないのです(悲)

⁡ 


 

今の時代
ネットやChatGPTで検索すれば
赤ちゃんのスキンケアのやり方は、
1秒で出てきます
⁡ 

 


⁡ 
でも
画面の向こうにいる発信者やAIは
あなたのお子さんの肌を
直接見ているわけではありません

⁡ 

 


⁡ 
だからこそ
溢れる情報に振り回されないためには
まずはママ自身が
「赤ちゃんのスキンケアの基本」を
知っておくことが大切なんです♡

⁡ 

 


それができれば
たくさんある情報の中から
「今のうちの子に必要なのはこのケアだ✨」
と正しく選ぶことができますよ😊

 


⁡ 
情報に振り回されず
我が子にあったケアができるように
赤ちゃんのスキンケアを知りたい方に向けて
⁡ 
⁡ 

 


このブログでは
正しい赤ちゃんのスキンケア情報を
わかりやすくお伝えしています♡
⁡ 

 


⁡ 
検索魔から卒業したい✨
そんな方は
ぜひフォローして
他の投稿もご覧くださいね🥰
⁡ 


「我が子の肌をきれいにしてあげたい」
そんな気持ちで検索する時間は
あなたが誰よりも
お子さんを大切にしている証拠ですよね♡
⁡ 

 


⁡ 
その時間を
目の前のお子さんとの時間に使えるように
時短でゲットできるように
正しいスキンケア情報を
これからも発信していきますね✨
⁡ 
⁡ 

 


最後までお読みいただき
本当にありがとうございました

 

 

 

 

 

 

 

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「お母さんほど、前向きな人に出会ったことがないわ」

 

この前、高校生になる娘から

ポロッとそう言ってもらったんですが

思春期の娘からそんな言葉をもらえるなんて、

めちゃくちゃ嬉しくないですか??

娘から見た私は

いつも楽しそうで

新しいことにいつもチャレンジしてる

イメージみたいで…

 

嬉しすぎて

今でもニマニマが止まらなくて

顔中が筋肉痛になりそうです(笑)

 

でも実は…

もともとの私の性格って

全然、前向きじゃなかったんです

 

 

 

むしろ逆

 

育った環境もあるのか

まずマイナスから物事を見るし、

「失敗したら恥ずかしい」

「完璧にこなさなきゃダメだ」

そんなふうに思ってばかりいました💦

 

輪を乱されると

イライラして、

「なんでこの人ちゃんとしてくれないんだろう」

なんて不満や文句ばかり…

そんな私が

なぜ娘に「前向き」って

言われるようになったのか

 

その理由は、

「あること」に気づいたからなんです💡

 

それは

【動き続けている限り

人生に失敗なんてない】

ということ✨

 

 

「失敗したところでやめてしまうから失敗になる

成功するところまで続ければそれは成功になる。」

そんな格言ありますが

(経営の神様 松下幸之助さんの言葉)

 

失敗にするか

成功にするかは

自分の動き次第なんですよね!

 

例えば、

私は病棟で働いていた頃

「病棟で働くのをやめたら

助産師としての価値がなくなる」

って思っていて

ストレスで

片耳が聞こえなくなっても

病棟で働くことを

手放せませんでした…

 

今までのキャリアを

全部捨ててしまうような気がして

怖かったんです😭

 

「環境を変えること=失敗、終わり」

だと本気で思い込んでいたんですよね

 

でもね、

病棟を離れて

クリニックで働いたり

地域で活動し始めた今では

 

新しく学んだ

ベビースキンケアの知識を活かして、

距離を超えて

県外のたくさんのママたちにも

大切なケアを還元できるようになりました♡

 

「下村さんの講座を受けてよかった」

嬉しい言葉を

たくさんいただけるようになり、

(子育て支援センターでのレッスンの様子です)

 

 

今では、

助産師向けのセミナーを行っているような

大きな会社から

講師依頼をいただけるようにもなったんです✨

 

病棟で働き続けていたら

見えなかった経験や景色を

たくさん見させていただいています😊

さらに

子どもの行事を最優先で

お休みが取れる今の働き方は、

 

子どもはもちろん

自分自身も大切にできている気がして、

ものすごく幸せを感じてます✨

 

あの時失敗だと思っていた

「手放す」という選択は

その後に新しい一歩を踏み出したことで

 

未来を輝かせるための

「大切なプロセス」に変わったんです♡

 

最初から「失敗」なんて存在しなくて

それを失敗にするか

未来への通過点にするかは

自分の行動次第なんですよね😊

 

考えてるだけでは

現状は変わらない

動くことでしか

未来は変わらないんです✨

 

だからもし今あなたが

自分の働き方に違和感を感じていたり

自分の可能性を再発見したいのなら

 

「失敗したらどうしよう」って

悩んで動けなくなる前に

まずは小さく1歩動いてみませんか?

 

今の働き方以外の選択肢を増やして、

自分らしく

自分の人生を歩む土台を作る場所

 

それが

『赤ちゃんの肌ケアアドバイザー養成講座』です

(養成講座の様子。右上の赤丸が私です♡)

 

まずは無料相談会で

あなたの今のお悩みや

作りたい未来

 

そのためにはどうしたらいいのか

一緒に考えませんか?

 

 

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娘が言ってくれた

「前向き」と言う言葉

 

私が迷いながらも

動いてきたことを

肯定的に認められた気がして

 

「私の背中を見ていてくれたんだ♡」と、

母親としてとっても愛おしく

嬉しい気持ちになりました

 

私の存在が

誰かの一歩を照らす勇気になり、

そして私自身をもっと好きになるきっかけになっていけたら、

こんなに幸せなことはありません♡

最後までお読みいただき

本当にありがとうございました✨

 

 

 

 

 

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