2010/02/18

最近は、子育てで毎日バテバテやぁ

でも…ストレッチは毎日頑張ってるよー

今日ウエストを計ってみたら  －2㌢減ってたぁぁぁー

メッチャ嬉しいー

明日からも頑張るぞー

2010/02/15

今日は測定日だぁぁぁ

体重が 65㌔

体脂肪が 31．4%

体重が1㌔減って体脂肪がなんと3．6%落ちたぁー明日からも、また頑張るぞー

2010/02/14

間食しない様に、冷蔵庫とか、食べ物がある所に憧れのスタイルの韓国の歌手イ・ヒョリさんの写真を貼る事にしたぁー  これが、効き目アリっ明日は測定だぁぁぁー