諺にもあるように：食べるアンチチョーク、落下防止の散歩"高齢者の骨粗しょう症や心血管疾患に感受性、誤っShuaidie軽いけがをし、腱、骨損傷、重度の寝たきり。どの抗Shuaidie、太極拳は、
理想的なスポーツです。
バランスを維持する姿勢蒋介石
ヤンスタイル太極拳創始者ヤンChengfuは学習ボクシング??"体が尾のバックボーンは、垂直および部分的ではなくなるでしょうたれせず中正であるべきである。"必要古代書籍、伝記、水のボクシン
グ??素晴らしいオーバーヘッドボウル、衝撃流出せず、本やターンオーバーが。中正Xiのボクシングは常に時間をかけて体のバランスを維持することができます説明姿勢は、風や雨にもかかわらず
、後方に前方に曲げないで、東洋と西洋振り子を振る。
ゆっくりとした動きに慎重
陽澄Fuは言った：太極拳遅い点転倒予防は言った。 "太極拳は自動的に静的ロイヤル、ユタ静的を移動、棚遅いより良いので、"。このようなパニック、焦りはありません、時間の経過と共に、非常
CHANEL時計 OMEGA時計 FRANCK時計 ベルトに慎重に一歩ごとに、猫ラインとしてラインステップを回転緊急の場合には慎重な良い習慣を開発するので、ボクシング??を学ぶように太極拳の動き。良い精神資質や習慣、物事が付いている道は
また、軽量で落下しやすく、快適ではありません。
実際の状況と白の調和とバランス
上のヤンChengfu特別重点"シャドーボクシング??元本第一義"、左足を歩くなど、現実右足虚数で、右足は、実際に足虚数を残しました。バーチャルとリアルの後一つは、前進。ボクシングは洗練さ
れた、緊急事態に対応することをお勧めできる学習。など：バナナの皮で前足、必然的にボイド後足を滑らタイト??リアル座るダウンなどのための根として、地球を貫通した。再び、長い太極拳
Quanjia特殊低い、安定した、低重力の物理センターによると、さえ容易ではないShuaidie。
一つは、言った：アメリカの老年医学会では、比較テストのために持っている。高齢者の練習ジム設備、太極拳を練習して、別のグループは、心が良いバランス機能、良い結果、安定した歩行、前
小物 ライター SHOES エルメス 偽物者（50％削減）よりレスリング骨折のグループ。最後に、アメリカ人は結論に達し、中国のアジア人の知恵に感心する、ペニー太極拳を費やさないと言わ現代楽器よりもはるかに良い運動です。