たしかに、今めっちゃ太っててお腹がポニョポニョ…
そんなわけで、ダイエットをしようと考えたわけですが…なかなかうまくいかないんですよね(-｡-;
というのも、僕はけっこうな酒飲みで、昨日はお店3件周りました。そしてお酒を飲んでいるときはついついオツマミを注目しちゃうんですよ
しかも、飲み屋のおつまみって油をたくさん使ってるからカロリーが高い( ；´Д｀)
そこで昨日発見したダイエット方は、名付けて「豆腐ダイエット」（‐＾▽＾‐）
ひたすらお腹がいっぱいになるまで冷や奴を注文し続けるんです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
まんまじゃんってツッコミは無しで。笑
昨日はそれで、豆腐400g分とトマトまるまる一個食って満足できました
ちなみに豆腐400gってけっこうな量です。普通の大きめの豆腐の倍くらいの量あるんですよo(^▽^)o
冬は冷たいものたくさん食べると体温下がってよろしくないので、湯豆腐とかにして、ぽん酢とかつお節とネギで食うのも良いですね（＾Ｏ＾☆♪
体重のことで悩んでる方はぜひお試しあれ！( ´ ▽ ` )ﾉ
iPhoneからの投稿