我が家のGWは毎年イベントが集中します。
長男と長女の誕生日と結婚記念日。
なので、ついつい暴飲暴食がちになってしまいます。
てことで、今日は野菜多めのメニューに。
自家製野菜でサラダ、煮物、天ぷら、水炊き。
野菜は
ふき、わらび、イタドリ、セロリ、パセリ
バジル、ニラ、ネギ、レタス、新玉ねぎ
山三つ葉など。
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香り野菜を中心に25種類以上の食材を
夕食に取り入れました。
胃腸を整えて気の巡りもリセット。
効果に期待^_^
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