個人レッスンで美脚・美姿勢・パフォーマンスUP

マンツーマンで理想の身体づくり

あなたの〇〇したい、〇〇になりたい！
　というあなたの目的、目標をあなたのペースに合わせて行うあなただけのメニューとマンツーマン指導で理想に早く近づけるお手伝いをさせていただきます。

・スタイルアップ（ウエストを引き締めたい、脚をキレイに見せたい）、かっこよく歩きたい・・・
・歌が上手になりたい、ボールを遠くに飛ばしたい、ダンスをキレイに踊りたい・・・etcご相談ください。

９０分　６４８０円　（共通チケット６枚）※１回あたり５４００円
　　ペア　５４００円／１人　

４５分　３２４０円　（共通チケット３枚）※１回あたり２７００円

　　ペア　２７００円／１人 

各共通のお得なチケット販売中！
９００円×１８枚で１６２００円

※全コース予約優先ですので、事前にお問合せください。

nicoコンディショニング　plus にこ整骨院
金沢市菊川1-10-15　☎076-255-1199
公式ＨＰはこちらです

慢性疲労、スポーツコンディショニング

 
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方、日頃の疲れを取り去りたい方・・・
スポーツの試合前後の身体のメンテナンスとして・・・

一人ひとりの症状に合わせてストレッチや関節運動などを取り入れて行う、nicoのコンディショニングマッサージは年齢層も幅広く人気です。

４５分　３２４０円　（チケット３枚）
９０分　６４８０円　（チケット６枚）



共通のお得なチケット販売中！
９００円×１８枚で１６２００円
（３２４０円お得になります。）




nicoコンディショニングplusにこ整骨院
金沢市菊川1-10-15　　☎076-255-1199

①コアリラクゼーション

 
  
コアのアライメントを整え
本来あるべき状態を再現する

ストレッチポールに体をあずけ、ゆっくりと呼吸

 緊張している筋肉を緩め、アライメントを整える

 赤ちゃんが生まれてきた時のように歪みのない状態にしていきます



ただ、ポールの上に寝転がるだけと思っていませんか？

正しく寝て、正しい呼吸を行うことで身体がリラックスし、呼吸がしやすかったり、姿勢の変化を感じていただけます。



nicoコンディショニングplusにこ整骨院
金沢市菊川１-10-15　　☎076-255-1199