あなたの〇〇したい、〇〇になりたいの理想に早く近づけるお手伝いをします！
パーソナルからグループ指導まで
慢性疲労を取り去るためのマッサージから、健康的な身体作りへのサポート。
そして、さらに美しい姿勢やスポーツのパフォーマンス向上を目指します！
パーソナルでは…
お友達と一緒に（ペア）受けることもできます。
・きれいにダンスを踊りたい
・歌が上手くなりたい
・ボールを遠くまで飛ばしたい、蹴りたい
・O脚、X脚など脚をキレイに見せたい
・ウエストを引き締めたい...etc
グループ指導では…
・姿勢改善プログラム（４５分）定員５名
猫背や肩こり、慢性腰痛でお困りの方
土曜日 １０時より
※５月末日で終了させていただきました
コンディショニングマッサージ（４５分）
慢性的な肩こり、腰痛・・・アスリートの身体のメンテナンスまで幅広い年齢層の方にご利用いただけます。
日常生活の中で無理な姿勢が続くと、身体はなんとか楽になるように姿勢や座り方を知らず知らずのうちに変えています。
その姿勢を続けることによって身体は歪んでしまいます。
さらに歪んだ状態が続くと痛い、身体がだるい・重たい、最近疲れやすいなどの身体からサインを出します。 そこで痛いなどの身体からのサインをなんとかしようと、整体やマッサージに通って、その場では良くなるけれどすぐに戻ってしまう。
このような負のサイクルを感じている方も多いと思います。
この負のサイクルを無くすには日常生活の中での姿勢、座り方などを改善し、維持していく必要がありますね。いくら整体やマッサージなどで痛みは改善されたとしても、日々の悪い生活習慣に改善がなければ、身体はまた戻ってしまいます。
例えば、せっかく歯医者さんで虫歯の治療をしてもらっても、その後の歯磨きや予防をさぼると、また虫歯になっていますよね。
身体もまったく同じです。
骨盤や身体の歪みの原因は様々ですが、そのほとんどは、日々の生活習慣によるものがほとんどです。
そこでコアコンディショニングが大事になってきます。
コアコンとは？
※有効期限 発行日から１カ月
※お申し込みは１レッスン（４５分）３人以上でお申込み下さい。
※同チームの方であれば、誰が使用されてもOKです。
【営業時間】
９：００～２０：００
１８：００～２０：００、木曜、土曜午後（にこ整骨院診療時間外）は前日予約とさせていただきます。
詳しくはお電話にてお問合せください。
nicoコンディショニングplusにこ整骨院
金沢市菊川1-10-15 ☎076-255-1199
公式ＨＰはこちらです
