ごきげんよう
nicoAnelaのMikageです
このブログに出会っていただいたご縁に、心から感謝いたします
初めての方へ
私の自己紹介や活動への想いはこちらをご覧くださいね
前回は『改めて…「幸せの土台づくり」ってなんだろう？』というテーマで、「幸せの土台づくり」メソッドが生まれた経緯や、どんなメソッドなのかというお話をしました。
さて、本日は『「幸せの土台」で子育てを楽しむ♡⑥』というテーマで、久しぶりに子育てについて綴ってみたいと思います。
ママ目線から、おばあちゃん目線へ
少し前に「赤ちゃん誕生」のお知らせを目にしました。お会いしたこともない方ですが、嬉しくて幸せな気もちにさせていただきました。
無事に生まれてきてくれた赤ちゃんにも、出産という大きな仕事を成し遂げたママにも、感謝の気もちでいっぱいに。そして、「これって、おばあちゃんのような気もちなのかなぁ」とふと思ったのです。我が子も大人になり、私自身がママ目線からおばあちゃん目線へと変化しているのかもしれません。
それと同時に「子育ては親育て」という言葉が頭に浮かび、今ならこの言葉の意味がよく分かるなぁと感じました。
私を育ててくれた我が子への感謝の想いと共に、今回は「子育ては親育て」について深めていきたいと思います。
必死で余裕がなかった、過去の私
皆さまは「子育ては親育て」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
読んで字のごとく、「子どもを育てる過程で親自身も学び、人間的に成長していく」というイメージですよね。
私自身、子育て中はまだこの言葉を知らなかったように思います。たとえ知っていても、当時の私には深く理解できなかったかもしれません。
今思えば、子育てに必死で、余裕がなかったんです。
自分の気もちに気づく習慣もなかったので、必死で余裕が無いという自覚すらありませんでした。もしかしたら、そんな自分を認めたくないという側面もあったかもしれません。
親も子どもも、一人一人違います。
同じ条件でも、ある人にはさほど大変でなくても、別の人には辛いことだったり。楽しいと感じることも、苦痛に感じることも、本当にさまざまで、そこに良し悪しはありませんよね。
それなのに、当時の私は「大変」「辛い」といったネガティブな感情を持つことを否定し、許していなかったように思います。
親なんだから「立派に子育てしなきゃ」と気負い過ぎていたんですね。
もしも「育てる」と気負うのではなく、「共に育つ、成長する」という意識を持っていたら、親子共々もっともっと楽しめたかもしれません。
「幸せの土台」があると、子育てはどう変わる？
このような経験から、今私が感じているのはこんなことです。
・親も初心者なんだという自覚を持つこと
・「うまくできなくたっていいんだよ」と自分を許すおおらかな気もち
・子どものおかげで新しい経験ができ、自分も成長しているという感謝の想い
これらを持てると、子育てがもっとラクに、もっと楽しくなるんじゃないかなと思います。
では、これが「幸せの土台」とどう繋がるのでしょうか？
「幸せの土台」があると、広く大きな心で、自他を許すこと、認めること、感謝の想いを持つことができるようになります。そのため、「子育ては親育て」という意識も自然に身につき、子育てを心から楽しめるようになるのです。
逆に言えば、すでに「子育ては親育て」という意識で子育てをしている方は、「幸せの土台」がしっかりと備わっているのかもしれませんね。本当に素晴らしいこと！尊敬いたします！
肩の力を抜いて「共に育つ」
「幸せの土台」＋「子育ては親育て」という意識で、気負わず肩の力を抜いて子どもと向き合うことができれば、親がラクで楽しいだけでなく、子どもたちもきっと楽しいはずです。
私たち親が「安心・穏やか・リラックスして楽しんでいる状態」は、子どもたちにも伝わります。きっと子どもたちも同じように安心し、リラックスして楽しむようになるはずですよね。
とは言え、アクシデントが日常茶飯事の子育て中。いつも穏やかでいられるとは限りません。
でも「幸せの土台」があれば、もし心が乱れても、すぐに元の状態に戻れるようになりますから大丈夫！ご安心くださいね。
本日は、『「幸せの土台」で子育てを楽しむ♡⑥』というテーマで、「子育ては親育て」についてお話ししました。
「子どもを育てる」のではなく、「共に育つ」という意識が、気負いのない楽しい子育てに繋がり、ひいては親子の幸せに繋がります。
あなたも少し、肩の力を抜いてみませんか？
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本日も最後まで読んでいただき感謝の気持ちでいっぱいです
愛と感謝を込めて
nicoAnela Mikageでした