妊娠3ヶ月9w1d

体重が増えてきた

これはまずい！

ジムも、ランニングもストップしたのに

妊娠前は軽く控えてた炭水化物摂ってるしな💧

消費と摂取。。。

ちょっと今晩は妊婦でもオッケーな

消費方法ググりまくろ

そして、足のむくみがすんごい