運動が大嫌いなのに、4月から謎に体動かしたくなりました。
ランニングしたり、筋トレしたり…
今はズンバにハマってまして、自分の足につまずいて転ぶくらいなのに、楽しくて仕方ないのです。
この運動ブームなんなの！？と、私自身も謎であります。
楽しくて続けていたランニングは、不整脈っぽい症状が出て…
楽しかった筋トレも、不整脈っぽい症状が出て…
ズンバのクラスに行くと動悸も治るという奇跡が起こります。
医学的に考えるとNGなのでしょう。
ですが、私の肉体、心、魂は、求めているのでしょう。
不整脈の症状出てもなお運動したいと思う自分に驚きですが、ズンバは動悸してもやりたくて仕方ないのです。
実際おさまりましたし。
弟夫婦が今度人間ドックするそうです。
人間ドックなんて粗探し、と元上司が言ってて、これには激しく同意します。
「初期で見つかってよかったですね！」と言われたなら、余計なことしたなと思う私。
初期の小さなものは自分の体が勝手に治すでしょう。
そして自分で治せなければ寿命なのです。
自分の寿命を意識せず医療に頼るとかありえません。
まずは自分の体と向き合うこと。
何が良くて何がダメなのかは当たり前。
もっともっと自分の深くにアクセスして、本当はどうしたいのかを聞いてみること。
私はもちろんできてませんが、動悸しててもズンバクラスに行きたくて止められないのは、体からのメッセージなのでしょう。
テレビ見るより、自分体の声聞いたら日本の健康保険料減らせるかもよ？
と思ったのです。
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