こんにちは
さてさて娘は9年間の義務教育をスタートさせました
いい事も悪い事も経験して図太い人間に育って欲しいと思う今日この頃
図太いのは神経だけでよろし
母は食育を頑張りたいと思います
老若男女すべてに共通すると思うのですが、、
食べた物で身体は出来ている
食べ物の成分、栄養を吸収して人は生きているのだから、食べた物で身体は出来ているのです
シンプルでクリーンな食事をすれば、内側も外側も綺麗に保てるし、加工加工添加物まみれの食事をすれば内側から病んで外側にもその影響が出てくるもの
世の中に溢れている食べ物の中から身体を綺麗に元気に保つ為に選択をする必要があるのよ
これがなかなか面倒くさいし、我慢が必要だったりもするんだけど、とても大事な事だと思う
子供の頃からこの知識を付けてやる事は
絶対為になると思うので、頑張ってみます
この情勢ですので、ウイルスと戦える身体を作ること、すごく大切です
食事は大切だ
