nico25dietのブログ

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ダイエットブログはじめてみた~😮🌼
レコーディングダイエットする🙆


朝☞60.3kg
夜☞60.7kg

朝ごはん
✔バナナヨーグルト
✔イチゴ大福

昼ごはん
✔サラダ
✔いろはすスパークリングレモン
✔チョコパン

夜ごはん
✔高野豆腐

間食
✔友達の誕生日ケーキ
✔焼きチョコ3こ
✔じゃがりこ5本

バイトでの間食
✔ドーナツ4こ
✔ポテト1こ

間食いっぱいしてしまった~。
明日は友達とケーキバイキングなのに🙊