ジム通いしてます
といっても、まだ、2回

あら、動けるじゃん♪
やりきれるじゃん♪
調子に乗って、スタジオトレーニングもチャレンジw

次の日、着替える時腕あげた瞬間、背中つりました
そして、仕事で役所に行って、仕事終わりで役所のトイレで音姫鳴らそうと振り返った瞬間、背中、お腹つりました
人間、予見のしない痛みには、「うわぁ」と変な声でます
しかも、それ癒すためなのか、出産経験者はなぜかヒッヒッフーってって痛みを和らげようとします
自分でも辛いので癒そうとすらのです

ドンドンドンって外からドア叩かれました
多分変な声出す人ってヤバイって思ったんでしょうね
「大丈夫です!」とシャッキリと答えたんですけど、あちらはそう思ってくれなかったようで滝汗
頑張ってトイレから出たら、5人も役所の人と普通の市民3人いました
そして役所の人にトイレの中確認されましたよ
こっそり出産している人と思われたようですアセアセ

運動不足も度を超えるとあちこち変なところが痛むようですガーン

そんな事に負けず、頑張って痩せる努力します!

恥ずかしい思いしましたが、頑張るしかないですね☆

毎年、一つチャレンジする!とここ数年やっている
英語、バイクの免許をとる、必ず旅行へ行く、そして今年
姪から「今年の目標聞いてない!」って
私も忘れてた
ま、決めて事続けてるから、ま、よいか?的なやつね←いい加減(笑)
ここ2年で10キロ太りました
どーん、転がるよね?
はい、間違いなくストレス!
ストレスの初めは痩せるんだよねー
それがリバウンドして、制御きかないという悪循環!
姪だけでなく、親だけでなく、家族全員一致で「痩せろ!!」
強制的に、今年のチャレンジ決まりました!
親からは痩せたら、服買ってやるとアメをぶら下げげられた(笑)

はい、本気で頑張ります☆
干からびないよう、運動して、週2の休肝日を逆に週2の飲みにしました
娘も息子も、みんなからのラインとかで、監視するよう言われているので、私の逃げ場なくなったよ

ま、一年でどれくらい痩せるのかわからないけど、重くなった転がりそうな私が、どうなるのか?
ここに書いたので、頑張ります!!

時々、毒吐きますが、頑張ります
何か良い方法があったら、教えて下さいね

いまの季節の筋トレは、雪かきでーす
数少ない友達と飲みながら話すのは、昔より年をとった事による体験
お互いわかるから大爆笑
普段使うことのない腹筋がよじれるくらい笑う
顔の筋肉も本当筋肉痛になるくらい(笑)
本当たまにしか会えないけど、そんな話を昨日も一緒にいた感じで話せるって嬉しいラブ

美容はどんなの?
会社の若い子に聞いた情報を聞き出すキスマーク
でも続かないんだよね

髪の毛も乾燥、顔ももちろんだけど
見えるところで髪の毛がバサバサだと老けて見えるから、せめてそこだけでも頑張ろうと3人で約束
髪の毛乾かすのも面倒で寝ちゃう時もあるからね
次会うときは、また一年年とってると思うけど、髪の毛ツヤツヤだったら褒めてね(笑)

娘には「当然じゃん!」と冷たくあしらわれたけど、母精一杯です