おはようございます(*^^)v
わらべうたベビーマッサージ～にこにこほっぺ～の味岡 真紀子です
台風
警報が出ていますが皆さん大丈夫でしょうか
お休みになった子どもたち…さて何しようかな
トランプ
オセロ…
わらべうた親子ダンス
わらべうたキッズマッサージで触れ合うのもいいかな
気をつけてお過ごしくださいね
わらべうたベビーマッサージ中部支部☆インストラクターの集いin名古屋
今日はPart２ということで、午後のお話です
まずはグループディスカッション
時間は１時間…2グループに分かれて話しました
あっという間に時間は過ぎてしまったけど、悩みやアドバイスなどとても勉強になりましたよ
そして午後の講演は骨盤のお話
骨盤エクササイズの必要性
産後ママは体力も落ちていて骨盤もゆるゆる…骨盤ベルト使ったことありませんか
私も使ってました
でもいつまでも使っていてはダメなんですって‼︎
ベルトに頼っていたらベルトがないと生活出来ない体になってしまうそうです
床上げが終わったらエクササイズしましょう
今回は骨盤チェックもしました
結果にみんな驚きと笑い
そして骨盤体操
少しするだけで変化が見られる方もいましたよ
レッスンでも紹介しますね
わらべうた産後ダンスは骨盤の悩みを改善して体力・筋力をつけていきます
わらべうたベビーマッサージの歌を使ってダンスします
歌ってすると有酸素運動になって効果が
しますよ
しますよみんなで楽しく骨盤を整えませんか
次回は明日9月10日(木)です
第１、第３木曜日にトヨタホーム四日市展示場さんにてレッスンしています
わらべうたベビーマッサージ 10:00～
わらべうた産後ダンス 10:40～
ご参加お待ちしています
【お申込み＆お問い合わせ】
〈メール〉
nico25hoppe★gmail.com(★
＠に変換してください
）
お名前（ふりがな）・お子様のお名前（ふりがな）・お子様の生年月日・ご住所・希望の日時を記入の上送信してくださいね
プレママさん(妊婦さん
)はお名前(ふりがな)･何ヵ月かをお知らせください
全てのメールに通常2.3日で返信いたしますが、何日も連絡がない場合はお手数ですが再送願います
〈電話〉090-2134-6736
〈お申込みフォーム
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四日市初わらべうたベビーマッサージでママと赤ちゃんの絆を深めましょう
一緒ににこにこ笑顔に癒されましょうね
皆様のご参加お待ちしております
最後まで読んで頂きありがとうございます ～にこにこほっぺ～ まっこ
ベビーマッサージはわらべうたベビーマッサージがお勧めです http://www.jyosansi.com/warabeuta/
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